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Bio flan a volonté en pp ?

MlleBarbie

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/12/2012 à 03:23

Coucou les filles! J'ai acheter des bio flan Choco et vanille et je me demander on peut les prendre a volonté ? Quel est la différence avec le cacao dégraisser qui apparemment n'est pas autorisé ? KissSsss ´´

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2012 à 07:02

Oui à volonté......sauf que ta dose de produits laitiers ne doit pas dépasser 700 gr par jour......

Utilisateur84318

Posté le 28/12/2012 à 09:15

Attention au mot à volonté ............. comme dit mapy c'est 800 g par jour, de mémoire mais c'est marqué dans le livre.

Ma recette préférée avec le bio flan choco est :

3 blancs d'oeuf que tu montes en neige, une fois bien montés tu rajoutes 2 petits suisses 0, édulcorant. Puis tu verses ta préparation lait bio flanc. Tu re mélanges toute la préparation au robot, tu verses dans un récipient, frigo pour que ta mousses prenne et là, tu te cales au fond de ton canapé et tu dégustes.

Je ne voudrais pas dire de bétises mais je crois que c'est une recettes de Spicy, bref c'est juste terrible.

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MlleBarbie

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/12/2012 à 12:20

Merci, J'essaie ta recette de mousse ce soir  par contre 800g par jour c'est égal a combien ce c.c ou L ? KissSsss ´´

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2012 à 12:26

et bien un yaourt fait 125 g _ un ptit suisse 100 g...

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