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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

bio flan et bio creme est pareil?

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/05/2012 à 22:25

Coucou les filles voilà ma question car flanc autorisé à volonté et bio crème c quoi la différence

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 22:33

C'est quoi la "bio crème" ? 

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/05/2012 à 22:39

Mdr ben à la place d un flanc sa fait comme de la danette casi même composition

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 22:43

Tu le dilues dans du lait ? C'est de la gomme de guar au lieu d'agar-agar ?

Moi je reste toujours un peu sur la retenue avec les bioflan. J'en prends de temps en temps, mais je les compte comme des tolérés.

pelemon

1053 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 22:53

le bioflan n est pas sucré il me semble que le biocreme contient du sucremais je ne suis pas sure

le bioflan j en mange un quart de litre tous les matins depuis un an et cela ne m a pas empeché de perdre

je fais juste attentio le jour PP je le prends pas au chocolat

lilibonbon2

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 23:04

je me demandais justement la meme chose dans mon magasin bio ils sont en rupture de chocolat et n'ont plus que

des bio creme choco si qlq un sait ca m'interesse grave!

si quelqu'un a ala composition pour comparer...

merci d'avance

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 23:08

Oui il nous faut la compo Nini, j'ai des bioflan à la maison, on peut comparer 

lilibonbon2

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 23:23

j'en ai un au citron : amidon de mais extrait de citron 34% gelifiants : carraghénane agar agar huile essentielle de citron:

pour une portion:

p: 4gr

g: 7gr

l: 2,6gr

mais ils disent que c'est les valeurs avec le lait 1/2 ecremé c'est la marque natali

vu que ns on utilise de l'écrème... c'est de moins en moins clair mon histoire ...

Calia0411

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 23:41

Bonjour à toutes

 

Pour la compo de la biocrème vanille :

Ingrédients : Amidon de maïs*, extrait naturel de vanille*, arôme naturel caramel*.

*Produits issus de l'agriculture biologique

Pour 1 portion :

74 Kcal

4 g de protéines

10 g de glucides dont 5.8 g de sucres

2 g de lipides

 

Pour celle au chocolat:

Ingrédients: Amidon de maïs*, poudre de cacao*° 35%.

*Produits issus de l'agriculture biologique

°35% du total des ingrédients sont issus du commerce Bio Equitable

Pour 1 portion:

76 Kcal

4.5 g de protéines

9.7 g de glucides dont 5.7 g de sucres

2 g de lipides

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/06/2012 à 07:30

Bonjour,

Il y a déjà eu une discussion dessus mais elle date un peu !

 

http://88.191.59.83/forum/bio_flan_sans_sucre_et_bio_creme_sans_sucre_autorises-22499.html

 

Si ça n'a pas changé, la bio crème est interdite donc, seuls les bioflans sont autorisés.

Bon regime

Dani

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/06/2012 à 10:39

Merci bisous

lilibonbon2

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2012 à 12:25

merci 

Calia0411

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2012 à 15:52

Je vois bien la réponse de Zaloo dans le lien donné par Ericdanielle mais quelqu'un pourrait m'expliquer pourquoi ce n'est pas autorisé?

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/06/2012 à 08:45

En regardant de plus près la compo de tout ça, je dois dire qu'il n'y a pas une ENORME différence !!!!

Soit il y a un peu plus de glucides mais plus de sucre dans ces derniers soit c'est l'inverse suivant les arômes.

Impossible de savoir mais je dois dire que des fois il y a des incohérences dans le regime ( certaines choses sont autorisées alors qu'elles sont plus caloriques que d'autres ) ou des choses autorisées qui ne le sont plus !!

Je dois bien avouer que durant mon regime, j'en ai mangé de ces biocrèmes ( pas tous les jours et par méconnaissance ).

Après c'est comme le van houten, on fait avec ce que l'on trouve !

A chacunes de voir si elles "transgressent" mais je trouve qu'il vaut mieux se faire ce genre de trucs plutôt que de craquer !!

Bon regime à toutes

Dani

Calia0411

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2012 à 16:59

Merci de ta réponse Dani!

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