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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

bio flan sans scre ou sans sucre ajouté ???

didine07

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 22:56

Bonsoir ,

 

les 2 sortes sont-elles autorisées ou pas ???

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ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/05/2012 à 07:30

Bonjour,

Les bioflans sont sans sucre ajouté. C'est comme les yaourts qui doivent être sans sucre ajouté mais qui contiennent quand même du sucre ( le sucre du lait = lactose ) donc tu auras toujours des glucides.

En regle générale, tu regardes la compo et ça deviendra une habitude. S'il y a quelques choses de non autorisés, tu zappes.

Pour les bioflans, tu peux y aller à volonté.

( Petite parenthèse, tu n'es plus en attaque ? Sinon, passes vite en croisière ! 7 jours de Pa pour 15 kilo à perdre c'est trop. As-tu fait ton analyse sur le site Dukan ? )

Bon courage pour la suite

Dani

didine07

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 08:33

Ok merci car au magasin bio près de chez moi il n'y a que ceux sans sucre ajouté .

Non je ne suis ps en attaque je suis passée en phase 2 dimanche ( j'ai fait seulement 5 jours en attaque) mais la chance est avec moi pour le moment je perds bien ...;

Merci

Didine

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