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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

BIOFLANS: autorisés ou tolérés?Expériences?

sashasand

707 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 14:05

Salut à tous!

 

Je viens de recevoir ma commande de bioflan, trop heureuse puisque j'avais lu que c'était à volonté (en ne depassant pas les 250ml de lai/jour pour son utilisation en flan, mais je comptais aussi m'en servir pour gateau ou autre) je regarde les compositions et là:

 

Bioflan chocolat: poudre de cacao 84%

Bioflan coco: noix de coco rapée 50%

Bioflan fruits exotiques: amidon de maïs...

 

Je voudrais bien savoir ce que vous en pensez...Autorisé ou toléré? Le bon sens voudrait que ce soit toléré..

 

Et aussi connaître des expériences de dukanautes qui en ont consommé à volonté pendant la croisière: avez vous quand meme maigri, ou bien avez vous repris du poids?

 

J'ai fouillé sur les forums déjà, mais toutes les réponses sont éparpillées et se contredisent!

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:20

J'ai toujours lu que c'était autorisé.

Il m'est arrivé d'en utiliser 2 ou 3 dans une journée (j'en mets dans des gateaux avec yaourts ou fromages blancs) et ça n'a pas retardé ma descente

en même temps un bioflan pèse 7 g et même 80 % de 7 g ne te fait pas dépasser le cacao maigre auquel tu as droit.

Bonne continuation

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sashasand

707 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 14:28

Ca pèse même seulement 5,5 g le sachet!

 

Je pense que malgré tout je ferai attention sinon je vais culpabiliser mais ton expérience me rassure, si tu as perdu 18 kilos c'est bien que ce n'est pas catastrophique d'en manger

 

merci

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/02/2012 à 14:31

J'en mange également sans me priver, je fais juste attention au lait. Et le bioflan est autorisé. Même au chocolat...

sashasand

707 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 14:37

Waw 37 kilos de perdus en mangeant des bioflans sans te priver, je vais en faire la base de mon alimentation je crois

En fait je viens de faire le nutellight de light to me, et je me suis dit trop bon pour etre honnete, donc je voulais en savoir plus sur cette histoire de bioflan.

sevy135

363 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2012 à 14:38

j'en mange depuis le début, un petit sachet me fais 3 desserts et donc pour 3 repas. au pire je mange 2/3 desserts dans la journée!!!!! alors comme vous dite c'est pas les petites quantités d’éléments interdits qui me font culpabiliser.

sashasand

707 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 14:41

eh si ça se trouve ça va même accélérer ma perte teh

 

merci beaucoup pour vos témoignages

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/02/2012 à 14:49

Lol je mange pas que ça non plus lol mais le week-end, au petit dej, avec mes sons et du protifar (pour plaisir), ça me fait un porridge chocolat... Humm ! J'utilise aussi amande et praliné ! Mais je mange toute la dose du sachet d'un coup. Par contre, je mets que 200ml de lait au lieu de 250 noté sur le sachet.

sevy135

363 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2012 à 14:51

ah ben moi je mets plutot un peu plus ! ca prend bien et ca me fait 3 bons desserts!! comme quoi chacun(e)s ces habitudes !!!

sashasand

707 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 14:51

oui je vais le mettre dans mon porridge, celui à la noix de coco, j'ai déjà hate detre à demain matin !

mais noix de coco, il y a quand meme carrement de la noix de coco rapée dedans...allez tant pis c'est que 5g (meme 2,75gr puisque c'est 50% et que le sachet fait 5,5 grammes !)

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/02/2012 à 14:53

Fais toi plaisir c'est autorisé ! Lol bon petit-dej demain !

Utilisateur66404

Posté le 02/02/2012 à 14:54

Oui le sachet de bio flan est tellement petit que ça change rien c'est comme l'arome vanille y a du sucre dedans mais comme on en met pas beaucoup...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sashasand

707 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 14:55

merci alexia je sens que ça va etre la folie dans mon palais demain matin!! aaah la noix de coco

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/02/2012 à 14:58

Excellent ! C'est en se faisant plaisir de temps en temps que tu arriveras au bout !

sashasand

707 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 15:02

je pense aussi que ce genre de plaisir nous permets de nous sentir un peu moins au régime. Ces saveurs sucrées me manquent de temps en temps, et pour tenir sur la durée il faut bien ça!

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/02/2012 à 15:06

Oh que oui....

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