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Accueil Forum » Phase de croisière

Biscuit dukan . Besoin de précision

lily2024

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2012 à 13:56

Bonjour à tt je viens d acheter des biscuits dukan quelqu un peu me donner des précisions

 

Merci

shampooange

366 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2012 à 14:04

Je crois que c 3 biscuits par jrs a la place des sons , donc si tu as pris des sons le matin pas de biscuits.

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/03/2012 à 14:12

Tu as des indications sur les emballages. A chaque phase son nombre de biscuits.

 

bonne continuation

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/03/2012 à 14:32

bonjour

les biscuit dukan c'est en plus de ta dose de son quotidienne

donc

Phase d’attaque : 0 biscuit par jour

 

- Phase de croisière : 3 biscuits par jour

 

- Phase de consolidation : 4 biscuits par jour

 

- Phase de stabilisation : libre

 

 

pour le biscuit noix de coco et noisette

 

pour le biscuit au pipite de chocolat c'est diffirent Dans le cadre du régime Dukan® :

 

- Phase d’attaque : interdit

 

- Phase de croisière : interdit

 

- Phase de consolidation : 3 biscuits par jour

 

- Phase de stabilisation : libre

 

Cette recommandation permet la consommation conjointe d’une galette de son d’avoine.

 

et bonne appetit

cathy38

1998 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/03/2012 à 14:45

Si tu as déjà pris ta dose de sons, 3 biscuits = 2 tolérés c'est écrit sur la boîte...

Sinon 3 biscuits = ta dose de sons

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/03/2012 à 18:17

bonjour en croisière tu as droit à ceux à la noix de coco et à la noisette

 

à la noisette  : 3 en croisière PP ou PL et c'est égal à 2 tolérés (j'ai le paquet dans le tiroir du bureau donc info certaine)

 

à la noix de coco : je ne sais plus si c'est 2 ou 3 en croisière je n'en achète plus mais je crois de mémoire qu'il n'y a pas la même contenance dans les étuis. sur le site dukan c'est marqué 3 biscuits

 

ceux aux pépites de chocolat c'est uniquement à partir de la conso phase 3

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2012 à 22:40

Les biscuits dukan ne sont considérés comme tolérés si tu consommes du sons dans d'autres recettes dans la même journée sinon non. Tu peux donc manger tes biscuits + ton nombre de toléré autorisés suivant ta phase. Confirmé par des filles qui sont coatché donc pas de doute possible.

 

Régale toi bien moi je m'en passe plus, j'ai enfin trouvé mon petit déj ^^

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/03/2012 à 23:53

Bonjour Chrystel, tu connais des filles qui sont coatchées ? Est-ce qu'elles sont contentes du service. Moi j'ai beaucoup hésité et c'est l'argent qui m'a freiné. J'ai déjà dépensé tellement d'argent pour maigrir. Maintenant, on me propose le coach à 50% ce qui me reviendrait à 181 € mais ça reste encore une somme. Tu as des infos à me donner ? Merci d'avance.

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2012 à 13:58

Je ne connais pas personnellement des filles qui sont coatché mais tu en as pleins sur le forum par contre.

 

Ouvre un sujet, elles te répondront sans souci je pense.

 

Apparemment j'en ai pas entendu que du bien donc à voir avec les filles concernées.

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2012 à 21:17

Merci Chrystel, je vais tester le sujet.

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