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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Biscuits dukan en vente

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 14:39

coucou les filles !

 

je me laisserais bien tenter par ces petits biscuits qui sont tous prêts et surtout croquants... mais je me demandais s'ils remplaçaient la dose quotidienne de son d'avoine ou pas ? à votre avis ?

Nanou62970

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 14:43

Il faut regarder la composition...

Bon courage !

viva83

566 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 14:49

http://www.dukanaute.com/forum/biscuit-noisette-ou-noix-de-coco-dukan_7_7128_20.html

Il y a déjà des posts sur ce sujet.

Fonction "rechercher" juste au dessus

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anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 15:01

oui je connais la fonction "rechercher" mais je n'ai pas trouvé de réelle réponse à ma question, d'où mon nouveau post

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/04/2011 à 15:07

une réponse ?

 

oui deux gateaux remplace ta dose quotidienne en son

 

bon courage 

mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 16:38

ça fait pas beaucoup quand même contre une galette !!!! moi je préfère encore la galette au moins ça cale

MALUCETTE

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 17:06

les gâteux DUKAN ne remplace pas dans ta dose de son !! C'est un petit plaisir en plus : 1 en attaque, 2 en croisière et 3 par la suite : c'est noté sur le paquet !

Utilisateur45249

Posté le 28/04/2011 à 17:10

Voilà Malucette a raison là..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SuzuSan

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 17:13

Ah @MaLucette tu me rassures, j'essayais désespérément de trouver où j'avais lu l'info, je croyais avoir répandu une bêtise en disant que c'était en plus, mais si c'est noté sur le paquet, c'est normal que j'me souvienne pas l'avoir lu moi-même : je n'ai jamais trouvé ces foutus paquets au Casino, yen a jamais... Merci !

mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 17:13

ça me sembler bizarre aussi ...

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 18:11

ok merci les filles, ça c'est une vraie réponse ! ;o)

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/04/2011 à 18:24

ops pardon Smiley bonheur

 

super c'est une bonne nouvelle alors merci

christelle974

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 20:42

donc ça veut dire que celles qui ne consomment pas les biscuits peuvent consommer aussi un peu plus de son que la dose autorisée ?

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 21:57

non je ne pense pas christelle. à mon avis ces biscuits sont juste un + à manger de temps en temps.

la dose de son c'est 2cs/jour et c'est tout.

valilou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 10:41

bonjour à tous,

j'ai une question sur le son également, dans le forum j'ai vu des recettes, dont beaucoup avec du son. Des recettes de cake, ou de pain par exemple, comment évaluer la portion à manger dans ce cas là, et je suppose que ça remplace la galette au son ?

De plus concernant les tolérés, peut on cumuler plusieurs tolérés dans la même journée, ou est-ce déconseillé ?

merci de vos réponses

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/04/2011 à 11:54

valilou pour ce qui est du son d'avoine, c'est 2cs par jour et c'est tout. donc soit la galette, ou alors un cake-gâteau, en sachant que si par exemple tu dois mettre 4cs de son d'avoine dedans, tu ne pourras en manger que la moitié.

 

pour les tolérés tu as le droit à 2 tolérés par jour. si ton poids stagne, il faut les supprimer quelques temps par contre.

dans la liste des tolérés par exemple : 1cc de caco dégraissé, ou 15g de maïzena.

 

c'est vrai que c'est beaucoup de calculs, il vaut mieux prévoir ce que tu vas manger dans la journée avant, comme ça tu peux te dire que tu vas manger tes sons à tel moment de la journée, et tu t'autoriseras un ou deux tolérés à un autre moment.

 

j'espère avoir été claire dans mes explications :o)

valilou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 10:06

merci anneso0685, tu as été très clair, j'ai tout compris!!!!

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/05/2011 à 10:49

cool alors :o)

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