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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Biscuits Dukan je peux???

thimat

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 17:17

Coucou,

 

Une question qui va vous sembler peut être bête mais j'ai un doute, es ce que je peux manger les biscuits dukan que l'on achète dans le commerce ou sur le site à volonté? Même les jours de PP?

 

J'en ai pas encore donc peut être que la réponse est sur la boite! Je suppose qu'il faut tenir compte des quantité de sons qu'ils contiennent mais comment juger?

 

Merci! 

Utilisateur45249

Posté le 29/07/2011 à 17:24

Coucou ..j'en ai pas vu jusqu'à présent mais ça doit être marqué sur la boite ..

 

Ils ne seront certainement pas à volonté mais à prendre selon ta phase ...

 

D'autres te renseigneront

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thimat

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 17:30

Merci birdyblue, je me dit que ça serait bien pratique au boulot pour une petite pause gouter!  

Utilisateur45249

Posté le 29/07/2011 à 17:32

Oui ..c'est certain ..mais attends la réponse des autres dukanautes

 

Il parait en plus qu'ils sont bons

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thimat

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 17:37

hum tu me donne encore plus envie!  Oui oui je vais attendre sagement! 

Ils sont un peu chère mais ils seront mon arme anti craquage lors de mes vacances ça vaut le coup! 

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/07/2011 à 17:38

tu as la quantité autorisée sur le paquet en fonction de ta phase et en attaque

j'y ai gouté j'aime bien celui à la noisette mais je les garde en dépannage pour les jours en déplacement ou c'est si j'ai vraiment envie d'une dose de croquant,

 

je préfère les muffins ou les galettes ou meme les coockies maison, que je trouve plus rassasiantes et ou les quantités sont plus copieuses aussi

fais une recherche par mot clé tu trouveras les quantités par phases elles ont déjà été donné (je ne me souviens plus de la quantité pour l'attaque et je ne veux pas dire de bétise)

Aliss75

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 17:43

Coucou les filles,

 

J'ai acheté les biscuits Dukan (Coco et Noisettes), les barres de céréales. Soit dit en passant, tout ça n'est pas donné. Il faut noter que toutes ces petites gourmandises sont considérés comme des TOLERES par D.Dukan donc ne peuvent être pris en Phase Attaque.

 

Sur la boite de biscuits les infos sont les suivantes :

 

- PP et PL : 3 biscuits

- Consolidation : 4 biscuits

- Stabilisation : Libre

 

En sachant qu'il faut respecter le nombre de tolérés par jour :

 

- En phase attaque : 0

- En phase de croisière : deux tolérés par jour

- En phase de stabilisation : libre

 

TROIS BISCUITS = Deux tolérés

 

Pour ma part, ca reste un plaisir de temps en temps car tous les jours, ça revient chers et ralentit la perte de poids....

 

Bon après-midi

thimat

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 17:43

Ktia super merci bcp pour toutes tes infos, j'ai plus qu'a faire mon shopping! 

Je vais me faire des choses maison pour la plupart du temps mais pour partir ce sera plus pratique pour la conservation! 

Merci.

Utilisateur47902

Posté le 29/07/2011 à 17:44

alors noté sur le paquet :

 

non autorisé en attaque

3 en croisiere

4 en conso

et libre en stab

par jour bien sur

perso quand je prend les biscuits je ne prend pas mes sons

 

voila bon courage

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ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/07/2011 à 17:46

Forum Dukan : je suis bete j ai vraiment besoin de vacances j ai pris des photos depuis mon tel quelle nouille alors en attaque c est un seul

je suis bête j'ai vraiment besoin de vacances... j'ai pris des photos depuis mon tel quelle nouille

alors en attaque c'est un seul

Utilisateur47902

Posté le 29/07/2011 à 17:48

sur mes premier paquets c ce qu'il etait ecrit et aujourd'hui ca a changé !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/07/2011 à 17:57

Forum Dukan : c est le paquet de biscuit a la noisette que je trouve en pharmacie 1 portion 37 5g energie 129kcal sucres 1 13g lipides 4 58g lipides satures 1 54g s

c'est le paquet de biscuit à la noisette que je trouve en pharmacie

1 portion = 37.5g

 

energie : 129kcal

sucres 1,13g

lipides 4,58g

lipides saturés 1,54g

sodium 1g

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/07/2011 à 17:59

quand j'en mange je ne prends pas d'autre ration de son

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/07/2011 à 18:04

tu sais dans le livre patisserie il y a une recette de biscuit speculos si tu mets l'arome noisette tu as la même chose et ça revient moins cher

en couche fine écrasée entre deuix feuilles de papier sulfurisé ça marche bien bon les formes sont aléatoire mais le résultat est vraiment similaire.

un coup faut mixer les sons un coup faut pas les mixer.... c'est pareil y a toujours plein de petites choses qui mettent le doute aussi

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 19:38

j'ai est trouve en pharmacie à 9, 90 euros la boite, j'en acheterai pas tout le temps la prochaine fois je les commenderai sur le net

 

j'ai pas trouve cela excellent, je prefere effectivement les biscuits maison même si il n'y a pas le croquant, a reserver pour les vacances quand on a pas le temps de cuisiner

bestalatinas

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 20:15

coucou les filles j'ai une question !!

 

moi le paquets de gâteaux je l'ai achetés a casino ceux a la noisette sont a 3.99euro et ceux a la noix de coco sont a 4.36 euro mais il y a une question qui me taraude est ce que je doit prendre non seulement mes deux cuillère de son d'avoine( pas fan du tout du son d'avoine berrrrrrk.....!) en plus ou juste manger les biscuit je suis en croisière ,,? si l'une d'entre vous peu m'aider

 

merci

Ligne et Plaisir

thimat

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2011 à 10:28

whoua merci merci les filles vous êtes trop des amours! Même des photos! 

 

Pour ma part c'est ma mère qui doit me les ramener car au casino elle en trouve au tarif annoncé par bestalatina. Je vais surtout m'en servir car je pars en vacances en avion et je pense que ça passera mieux dans les bagages des paquets fermé que des gâteaux fait maison (défois que j'y ai caché de la drogue ) mdr

 

Et au niveau conservation aussi je pourrais les garder durant toute les vacances.

Aliss75

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2011 à 01:20

C'est une hyper bonne question. Pour ma part, j'ai compris que ça valait deux tolérés par jour donc en supplément de la galette quotidienne et sans autre toléré. Maintenant je me trompe peut-être qq'un peut nous venir en aide :

 

Biscuits ou/et galette de son ???

 

Merci de votre retour

 

Bonne nuit

thimat

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 20:55

Coucou les filles, voilà ma mère est arrivé en vacances chez moi et m'a ramener les biscuits dukan (car elle en trouve dans son casino et moi ici nul part) et franchement c'est bien bon tout ça! 

 

Je vais les garder pour les grosses envies de craquant quand j'aurais rien de fais maion sous la main et surtout pour partir en voyage (dans l'avion ça passera mieux que du fais maison)

 

Par contre je ne mange pas les sons si je mange ces gâteaux pour ma part.

pr1nc3ss

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 16:17

Bonjour a toutes,

 

je souhaitai savoir si on peux consommer ces gâteaux le jeudi (journée PP)

 

merci de vos réponses 

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