Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

bla bla du 03/08/2013

vivmama

7863 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 07:02

Bonjour les filles allez hop je vais courir à toute à l heure.biz

vivmama

7863 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 08:34

Coucou pas encore levé bon allez 11km de fait ça matin

Maintenant ménage

debout les filles.

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 08:34

coucou vivmama, ben alors, vous êtes en retard

moins chaud ce matin, ouf, pourvu que ça dure.

je vous prépare le café ?

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/08/2013 à 09:32

Bonjour bonjour les blablateuses,

 

Nuit agitée pas par l'orage, quelques coups de tonnerre et un peu de pluie c'est tout mais par une intervention des pompiers à 1H30 du matin tambourinage dans la porte du hall d'entrée car il ne pouvait pas pénétrer à l'intérieur de notre bâtiment le digicode étant HS depuis plusieurs jours, après impossible de me rendormir pourquoi sont-ils venus je n'en sais rien.

BBBOOP c'est vrai que j'ai apprécié mon séjour à Mouilleron le Captif et Dompierre sur Yon nous avons tellement été bien accueillies par Vivmama et toi ce n'était que du bonheur, des instants précieux que l'on garde comme un trésor au fond de son coeur.

Elodie ne fait pas réellement dukan mais elle surveille son alimentation, elle a supprimé toutes les cochonneries qu'elle mangeait tous les jours elle boit son litre 1/2 d'eau par jour.

vIvmama déjà 11km de fait!!!! ouf!!! quel courage!! allez un petit café une bonne petit part de ta délicieuse brioche et te voilà reparti pour le ménage.;-D

Bonne journée à toutes

CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 10:42

Coucou les filles

 

Et bien vivmama bravo pour ces 11 kilometres!

Mamibelle tu dois etre fatigué apres cette nuit...mais bon une personne a du avoir besoin d'aide.

Alors bbboop prete pour aller voir ta maman?

Coucou cordy.

 

Bisous les filles

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 12:31

Bonjour bonjour les blablateuses,

Réveil en douceur a 9h30 pour moi après une nuit agitée encore, pas encore fait la décompression du boulot et la journée d'hier était hard pour tout finir... Et j'en ai laissé.

En plus j'ai le ventre hyper gonflé qui me fait un mal de chien et ça m'énerve et m'empêche de dormir !

Petit dej familiale a 6, puis rangement a droite, bidouillé a gauche, taille des bonsaïs du jardin japonais, et atelier coiffure tressés africaine et chignon pour Lana. Je joue a la poupée moi qui n'ai que des garçons a la maison.

Du coup je suis encore en jogging prête et rien pour le déjeuner. Mais le frigo regorge de pastèque, melon, tomates et jambon lanc et va fera l'affaire ce midi avant de partir chez maman.

Mamibelle quelle nuit ! C'est bien qu'Elodie ai eu envie de se prendre en mains, tu es un exemple pour elle 

Céline bon week-end a toi, la semaine prochaine tu seras prêt de ta sœur

Cordy il me reste de l'excellent gâteau magique aussi pour midi.....mais c' est rien que pour moi !!

Vivmama quel courage, mon zhom arrive de courir mais j'ai eu la flemme ce matin et bien occupée par l'atelier coiffure !

CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 12:41

je suis pressée de partir, encore une semaine a attendre.je pars dimanche.

et bien profites bien de ton week end vers ta maman, elle va etre ravie de voir du monde.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 13:01

Oui c'est sur ! Merci Céline

vivmama

7863 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 14:21

allez je vais faire une petite sieste a l ombre du cerisier .bon après midi les filles .

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 14:25

coucou céline. bon week-end toutes

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/08/2013 à 15:01

Profites bien de ta maman BBBOOP et avec toute la tribu qui débarque elle ne va pas s'ennuyer.

Céline encore une semaine à patienter je comprend ton impatience.

Coucou Cordy, j'ai fait ton gâteau magique il est entrain de cuire.

Vivmama bonne sieste dans ton super jardin, une petite caresse pour caramel, et toute mes amitiés à JC.

Bon WE à toutes

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 17:59

mamibelle j'espère que le gâteau magique va te séduire

meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 21:10

Bonjour à toutes désolé mais journée speed aujourd'hui!

BBBOOP ayé tu es en vacances et ces deux jour avec ta maman vont lui faire du bien!

Céline super ce coucou à ta sœur !

Cordy vivmama mamibelle des gros bizoux... Ainsi qu'à toutes les absentes!

Mapy comment vas tu après ta chute?

vivmama

7863 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2013 à 21:55

bonne nuit les filles bisous

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.