Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

bla bla du 12/08/2013

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 04:55

Bonjour les.filles vous dormer ..normal il n est pas encore 5h.

nous venons de partir et ce matin bonne surprise bbboop à laisser un message hier.

merci jamel pour la connection .

gros bisous les filles .

lea demain ma copine à prévu une randonnée je pense que c est pas loin de chez toi .

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 04:57

Les c est le cirque de trouousse tu connais.

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 05:06

Bbboop un repas de poisson imam miam .bon le dessert mais c est les vacances .....profite .

ange bonne reprise enfin la semaine va les êtres fatiguante .trois jours.

vero .Jordanie lea venez nous faire coucou .

vero74200

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 06:24

Coucou

 

J'ai pas la forme en ce moment et pas beaucoup de temps mais je vous lis ! Merci de votre soutien ! Biz

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 07:21

Gros bisous vero .courage

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 07:40

Bonjour à vous toutes

 

bonnes vacances vivmama dis donc vous démarrez de bonne heure lol

 

véro courage !! on est toutes dans le même bateau concernant notre régime, je ne sais pas pourquoi c est si difficile en ce moment

 

bon je vasi aller voir le message de BBBOOP

 

et oui je suis prête pour reprendre le taf, j ai peur de ce qui m attends, 3 semaines sans secrétaire, ma boite ne fermait pas !! lol

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 07:43

bon je viens de lire le message de BBBOOP concernant TA ginette et bien n'oublie pas elle ne parle pas notre langue là bas donc peut etre faut il faire la traduction mdrrrrr

 

moi j essaye de me reprendre ce matin, enfin pour trois jours car notre

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 07:45

euhhh lol

je disais donc car notre we en Alsace ne va pas être dudu nous sommes en 1/2 pension donc.....

 

allez je file prendre mon bus et refaire mes 55 minutes de trajet,

 

@ + tard les filles si je ne croule pas sous le taf

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 08:08

Bonjour les filles, si je comprends bien ce n'est pas le moment de vous proposer un petit challenge ? Bon, allez, je laisse passer cette semaine mais on se reprend lundi prochain !

ma quiche PP sort du four, jambon poulet ciboulette sur base carré frais fines herbes et en dessert bavarois framboise.

 

belle journée toutes

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 08:12

Cordy oui on va attendre un peut pour un challenge .

bonne journee .

jordanne

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 09:02

bonjour les filles

tout comme véro pas la forme du tout

ma cheville me fait vraiment souffrir,elle est toute gonflée et elle vire au "noire"

j'ai une orthèse stabilisante de cheville,mais malgré cela elle continue de gonfler

j'ai rdv à 14h30 chez le médecin

j'ose espérer qu'il ne va pas falloir platrer.

sinon coté régime toujours en chute libre.

bonnes vacances aux vacancières bon courage pour le boulot pour les autres

un gros bisou à mamibelle es tu loin du donjon de SGDB

je vous tiens au courant les filles

je vous fait de gros poutoux

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 09:14

Jordane fait attention à toi .gros bisous.

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 09:40

Nous somme à toulouse .

Max2lyon

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 09:43

Bonjour les filles,

Bonne route vivama.

Courage Véro et Jordanne

Corey ton menu donne envie.

Bon trajet Angie.

Moi je réveille en douceur avec ma plus jeune. Bientôt l heure de la pesée....

Bisous

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/08/2013 à 09:44

Bonjour bonjour les blablateuses,

 

Ange bonne reprise aujourd'hui, bon pour 3 jours et après vive l'Alsace!!!! avec Xavier.

Vivmama bonnes vacances. Biz à toi et JC.

Véro on est là allez tu dois ABSOLUMENT te reprendre;

Jordane j'espère que tu pourras éviter le plâtre. Pour l'instant je n'ai plus de voiture, mais il m'arrive d'aller à Carrefour à pied, donc tout à côté du Donjon de SGDB ce n'est pas insurmontable pour moi.

BBBOOP contente d'avoir eu un peu de tes nouvelles.

Cordy peut être le challenge remis à plus tard laissons nos vacancières profiter de leur congé.

Bonne journée à toutes.

jordanne

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 09:46

mamibelle mp

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 10:12

re coucou

 

vivmama Toulouse.... mes petites filles !!! arfffff tu me les ramene dans ta valise stp ??

 

Cordy quel challenge tu voulais nous proposer (afin de pouvoir faire les courses)

Max2lyon

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 10:21

-2kg......youpyyy

Ma journée commence au top.

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 10:28

Bravo max2Lyon .

ange désolé la voiture est pleine .je suis comme bbboop je ramène mon armoire en vacances.

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 10:30

Lea je suis de plus en plus prêt de chez toi .et je t envoi un mp ...enfin si je te rétrouve.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 10:34

Max2Lyon waouhhh - 2 kilos en combien de temps ?

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 10:53

ça vous tente un challenge konjac ? à partir de lundi prochain ?

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 11:15

que du konjac c estcela comme spicy avait fait ?

Moi cela me va lol

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 11:16

Bonjour à toutes

Vivmama bonne route ainsi qu'à Céline

Jordane dis donc comment tu t'es fait ça? Ma pauvre je te souhaite débiter le plâtre!

BBBOOP profites bien

Mamibelle j'espère que tu auras rapidement une voiture!

Ange flots la reprise!?

Max waouh ça c'est de la perte!!

Cordy boulot tranquille?

Bizouxxxxx

Ligne et Plaisir

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 11:17

Moi je veux bien par contre pas sûre de faire la semaine car ça a tendance à me ballonner!

Ligne et Plaisir
Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.