Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

bla bla du 16/03/2014

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

vivmama

7872 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 07:52

bonjour les copines .nous voila sur la route direction la rochelle.

ils partent a 9h .il fait beau .

bon réveil bonne journée.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 08:10

Bonjour vivmama

 

bonne course à JC

 

ici aussi il fait beau !!! chouette

 

bizzz à vous

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 08:14

Bonjour à vous toutes

 

Bonne journée en famille véro avec le beau gâteau que tu as fais pour ta puce

 

comment allez-vous ?? moi ça va bien merci, il fait beau et apparemment mon corps a compris (ou c'est moi lol) car samedi dernier cabaret (+ 400 grs) que j'ai perdu très vite, hier à midi et bien pizza, gâteau apéro et une bouteille de vin plus fraisier fait par moi ce matin + 400 grs... dire qu'avant cela se comptait en kilo...

 

donc affaire à suivre

 

j'ai pris mon petit dej et là je vais faire la caisse d'Isis

vero74200

3675 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 08:23

Salut les filles

 

Et oui 4 ans déjà, ca passe tellement vite !

 

Le ciel est couvert et ça c'est bien rafraîchi depuis hier après midi.

liltoine

418 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 08:43

Bonjour à toutes et bon dimanche !

 

Bon anniversaire à ta puce Véro, je lui envoie plein de bisous ^^

 

Moi hier j'ai craqué pour deux crèmes au chocolat Sveltesse, pfff, j'avais sauté le repas de midi et résultat pas de + mais pas de - non plus, et j'ai super faim ce matin. ça m'apprendra.

 

Ce matin c'est un bol de fromage blanc et un bon jus d'orange..heu...de vitamines !

liltoine

418 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 09:03

Vivmama passe une bonne journée sous le soleil de La Rochelle et profite-en bien.

 

Véro il a passé une bonne nuit dans ton frigo le gâteau ?Tu nous dira s'il était bon (mais connaissant vos talents de cuisinières à toi et à ta fille on ne doute pas une seconde du résultat).

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 09:29

coucou vous

 

ben alors liltoine !!! tu aurai du quand même mangé qq chose hier même après les yaourts !!

 

Véro une photo du gâteau !!! tu as trouvé la recette où ??

 

ben le soleil est déjà reparti pfffffffffffff

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 09:30

BBBOOP toujours avec ton chiffon ????

liltoine

418 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 09:32

Oui c'est pas bien je sais...C'est ma mère qui les a acheté les yaourts choco, du coup ils m'ont fait de l’œil toute la semaine.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 09:40

c est pas si grave mais il ne faut jamais sauter un repas

liltoine

418 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 09:46

Bien madame ! Promis !

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 10:58

Bonjour à toutes

Bonne course à jc

Bon anniversaire à madyson

Et surtout bravo ange car tu te stabilises bien tu vois que toi aussi tu y as le droit ^^ et le sport c'est génial car ton muscle brûle plus de calories que le gras donc on reprend moins en cas d'écart ...

Cc liltoine alors lili ça a été sa soirée pyjama?

Mapy cordy vendetta lea des bizoux et un petit coucou lea?

Mamibelle bonne marche bleue.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 11:07

oui meryem ! suis super contente !! et demain sport donc... !!!

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 11:08

après-midi nous allons faire un loto et nous y allons à pieds 1k5

le soleil est bien parti et il fait frais

liltoine

418 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 11:16

Coucou Meryem,

la soirée pyjama s'est bien passé j'ai récupéré Lili à 10h30. Enfin, ça s'est bien passé pour les petites, moins pour les parents qui sont crevés...Elles se sont endormies vers minuit et levées à 6h30 !!!Aïe je les plaint !!!

Heureusement Lili a fait ses devoirs hier car je sens qu'elle va avoir la tête dans le troufignon toute la journée.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 11:28

vous mangez quoi à midi ? moi poisson sauce crevette salade verte et une pomme

liltoine

418 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 11:41

Moi ce sera steak haché de dinde et jambon de poulet avec de la salade. Yaourt en dessert.

Pour les enfants, steak haché et pommes de terre sautées.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 12:23

je bois mon café et je vais au loto

 

bon après-midi et @ +++ tard

liltoine

418 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 13:06

A plus Ange, joue bien et ramène-nous un beau jambon lol !

 

Nous on a mangé dehors, il fait bien bon au soleil.

vero74200

3675 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 13:19

Forum Dukan : le gateau a bien tenu mais je mettrai un peu plus de gelatine la prochaine fois la recette est de ma belle mere c est un fraisier a la creme fraiche e

Le gâteau a bien tenu mais je mettrai un peu plus de gélatine la prochaine fois.

 

La recette est de ma belle mère c'est un fraisier à la crème fraîche et au mascarpone avec des blancs en neige.

vero74200

3675 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 13:19

Et maintenant les cadeaux ....

vero74200

3675 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 13:58

Forum Dukan : robocar poli elle est fan

Robocar poli elle est fan

liltoine

418 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 14:12

Qu'est-ce qu'elle est belle ta fille, elle va bientôt faire chavirer les coeurs dis donc avec des yeux pareils !

Robocarpoli, Antoine est fan lui aussi c'est vrai que c'est sympa. Elle doit être toute contente !

liltoine

418 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 14:12

Ha et j'oubliais : magnifique le gâteau, un pâtissier n'aurait pas fait mieux, vraiment il est très beau.

vivmama

7872 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/03/2014 à 15:56

bravo vero .nous sortons du restaurant moules frites .café gourmand.

nous allons a l anniversaire d un copain.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.