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Accueil Forum » Le coin des potins

bla bla du 5 octobre

vivmama

8340 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2017 à 14:24

bonjour les filles comment allez vous .ici en vendee il fait très beau les matinées sont fraiches mais super soleil .

je vais allez courir un peu dans l après midi .

bise a toutes .

kikinet78

683 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/10/2017 à 17:54

;

 

coucou Vivmama,

 

Tu as de la chance d'avoir du soleil, ici il ne fait pas très chaud et une grosse averse vient de tomber.

 

Je me prépare à partir pour un vernissage (exposition peinture), il y a u cocktail, donc je viens de manger un oeuf dur pour ne pas être trop tentée par les amuses gueules.

 

Bonne soirée à toutes

 

       

CELINE3

4160 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2017 à 20:06

Bonjour les filles

 

Désolée de pas être presenge mais je suis hyper occupé. Je déménage a la fin du mois et j'ai encore rien trouvé... Je je vais j arrive lol.

 

Bon vernissage kikinet.

 

Coucou a toutes...

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Derya12

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2017 à 20:07

Bonsoir, je suis nouvelle dans le group, javais fait dukan il ya 2 ans et j'avais perdu 16 kg en 2 mois... jai tout repris et jai meme pris 5 kilos de + en 2 ans =/...jai repris il y a 1 semaine la nouvel methode sur les 7 jours... vous avez choisis le regime basique ou l'escalier nutritionnel? Vous avez des avis ? Merci  

Emi62

1416 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/10/2017 à 22:05

Bonsoir les filles dernier jour de boulot demain je suis crever je bosse depuis dimanche malade depuis 1 semaine c'est pas facile m'a fille m'a manquer l'école mardi et hier matin malade aussi

 

Sinon Bin le boulot g perdu environ 13h car je m'étais jamais servi d un lève malade et du coup ils ont mit qqn d'autre Bin avec une personne paralysée seule c'est pas évident bon courage pour la personne qui interviendra après si elle a l habitude mais pas moi tan pi j'espère avoir d'autres personnes pour récupérer

 

Bon.a demain je vais pas tarder

 

Bonne soirée à toute

 

 

kikinet78

683 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/10/2017 à 22:09

.

 

 

Coucou Céline, contente d'avoir de tes nouvelles............Donc prête pour un nouveau départ..........je te souhaite bonne chance.

 

 

Je reviens du Vernissage, que de beaux tableaux...........pour le cocktail, j'ai géré, quelques morceaux de jambon et des crudités en batonnets + coca light.

 

 

Bienvenue Derya, et bonne chance pour ton second régime. 16 kg en deux mois c'est excessif, tu as raison de tester l'escalier, c'est un peut plus long à perdre mais on tient mieux sur la durée.

 

Moi j'ai fait un 6 mois méthode traditionnelle et maintenant je mixte avec la méthode escalier, je suis déjà très contente de ma perte et les 6 à 7 kilos restants je me donne 7 à 8 mois pour les perdre.

 

Bonne soirée à toutes

 

 

 

 

         

vivmama

8340 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2017 à 22:13

derya 12 bon courage tu va y arrive .ici dans le bla bla ont ne fait plus trop dukan mais on a du mal a le ferme le bla bla .tu va y arrive avec la l escalier .je pense que dans un régime il faut faire attention a tous mais ce prive de rien .

celine bon courage tien nous au courant pour ta nouvelle vie .

emie il faut que tu fasse une formation

.il est impensables de faire utilise un lève malade a une personne qui ne connait pas le fonctionnement .et d ailleur a deux c est mieux .

kikinette bon vernissage .

Emi62

1416 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/10/2017 à 22:15

Moi g voulu reprendre Dukan lundi mais pas réussi g diminuer les quantités je verrais samedi je v me peser car g prit du poids ça fait 1 semaine que je fais attention je verrais bien en même temps j'avais pas de mal j'étais malade mais l'appétit reviens lol

 

Contente que y'a du monde ce soir

 

C'était calme en ce moment

 

Je vais bientôt dormir car je suis naze j'avais rdv à la clinique a 16h mais rdv annuler je devais me faire enlever une racine au stomatologue

 

Bon bonne nuit à toute

 

 

meryem80

9255 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2017 à 22:51

Bonsoir tout le monde

 

Celine tu déménages où,? Et le boulottu enes ou?

 

EMI bon courage ... aïe 13h de moins ça pique.

 

Vivmama toujours la forme ...

 

Kikinet chouette le vernissage !!

 

Pas trop le temps j'ai repris les cours + le boulot et les juments ça fait bcp à gérer  

 

Gros bisxxxxxxxx   

Emi62

1416 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/10/2017 à 05:40

Oui 13h ça pique j'espère qu'ils vont me donner d'autres remplacements

 

Sinon j'ai fait la formation en 2005 mais c'est loin et jamais utiliser c'est sur que a 2 c'est mieux car au bout de 2 fois je commence à comprendre mais tout seule ça doit pas être évident après ils ont qu'à me proposer une formation au ccas je v pas dire non

 

Bon je vais bientôt me lever je me lève plus tôt car je dépose m'a fille chez la voisine vers 7h30 vivement ce soir je tousse encore pas mal par moment de pas avoir travailler hier soir ça m a fait du bien

 

Bienvenue à la nouvelle au fait c'est sur moi ça fait longtemps que je le fais plus et du mal à reprendre

 

Je verrais mon poids de demain ...

 

 

Derya12

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2017 à 08:34

Coucou les filles !! Merci pour vos reponses et vos encouragement   je souhaite perdre lentement cet fois si donc super !! Je travail du coup je repond tard desoler !!! Bonne journee a toute   

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