Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

bla bla du jour de l ete

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

vivmama

7869 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 05:59

Bonjour les filles c est l été je vais m ent en rendre comte ce week end .mais au retour ..enfin passer une bonne journée .

bisous à toutes...

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 07:30

bonjour à toutes !!

 

waouh quelle lève tôt lol

 

bon alors comme le dit vivmama c'est l'étè.... mais où ??? ici fait de nouveau froid on a eu un orgage je vous en cause même pas... et quand il pleut dans les Vosges... on ne sait jamais quand le soleil revient lol

 

sinon côté Ginette malgrès mon PP d hier rien perdu, mais rien pris non plus

 

bon je file au bureau @ +++

Utilisateur21048

Posté le 21/06/2013 à 08:13

Forum Dukan : bonjour mes duducop s blabla de l ete ici sa ressemble pas beaucoup a l ete j ai bein l impression que celui ci est en voie de disparition tout comme

Bonjour mes duducop's,!!!

Blabla de l'été?Ici sa ressemble pas beaucoup à l'été, j'ai bein l'impression que celui-ci est en voie de disparition tout comme le soleil, ici le ciel est gris, sa craint surtout que Thyméo et Alyssa ont une journée sortie sportive "à la découverte des sport de ballon", j'espere qu'il ne pleuvra pas.

Alerte ZR depuis hier soir, ginette m'annonce + 650, pas grave je relativise, je sais trés bien qu'à chaque fois je prend entre 500g et deux kg pendant ma ZR, je les perdrais aprés.

Si tout va bien je reste encore la semaine qui arrive en croisiere et apres je file en conso, et toi ma dudujumelle tu reprend quand ta conso, on reprend ensemble sa te dis , tu peux ou pas?Dis moi au pire je t'attendrais un peu

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 08:20

coucou

le soleil est bien là vivmama, il commence à bien chauffer...tu vas bien en profiter !

un ptit caf sans sucre pour moi léa !

bisous

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 08:21

Bonjour bonjour les blablateuses,

L'été aujourd'hui en Vendée est synonyme de pluie et frais. Gros nuage, il fait tout noir  !

Vivmama profite bien du soleil et de la chaleur du sud et ramene nous en un petit peu stp. Ça serait bien sympa et ça nous ferais beaucoup de bien au moral.

Pour moi ce matin + 200 gr : gagné Ange et merci le chinois :(

Lés pas drôle pour tes loulous mais les sorties scolaires de fin d'année sont bien compromises en ce moment. Le mien mardi est revenu trempé jusqu'au os mais ça lui faisait pas plus d'effet que ça ....

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 08:22

Un petit çrème pour moi Lea, je veux bien 

Surtout que le miens de ce tain était dégueu d'habitude c'est mr qui le fait !

Mapy je te disais hier soir jolie brochette tes enfants 

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 08:26

Bonjour

 

Ici...pluie et 12° : c'est pas mal pour le 1er jour de l'automne ! ! !

 

Côté balance , ça évolue pas beaucoup mais je grappille qqls grammes parci par là : ils vont bien finir par disparaitre des 1,5 /2 kilos pris récemment!

 

Belle journée à vous

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 09:31

re coucou

 

et toc BBBOOP au lieux de manger tes dragées.... sans commentaire !!!!!

 

plus de pluie mais très gris.... je sais pas si la fête de la musique aura lieux

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 09:33

merci bboop !

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 09:49

Un petit coucou a toutes je repasse plus tard bizouxxxxxxx

Et bravo pour celles qui ont perdu!!

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/06/2013 à 09:56

Bonjour bonjour les blablateuses,

 

Jolie petite famille mapy.

bbboop il faut arrêter ta consommation de dragées ces petits bonbons bourrés de sucre tellement agréable à suçotter mais voilà après c'est +200g.

Mary quelques grammes de grappillé c'est bien tu vas y arriver.

Bon WE vers le soleil Vivmama profites bien de ces quelques jours.

Léa j'espère que tes enfants pourront profiter de leur sortie, sans pluie, ni orage.

Ange pas de +pas de - donc tout va bien. Le soleil reviendra bien un jour sur les Vosges, quand ?ça c'est une autre histoire.

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/06/2013 à 09:57

Coucou Meryem à+ alors, biz

vivmama

7869 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 09:58

Nous sommes bien arriver à Marseille j ai chaud .je vais enlever ke pantalon.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 10:00

Coucou mamibelle

 

comment tu vas ?

 

BBBOOP je lui avait pourtant demander avec insistance de m envoyer des dragées mais NON elle n a rien voulu savoir !!! c 'est le petit Jésus qu'il l a puni lol

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 10:00

vivmama rassure moi t'es pas en slip ou petit culotte mdrrr

vero74200

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 10:17

Coucou

 

Y'a que moi qu'y est le soleil ?

Utilisateur21048

Posté le 21/06/2013 à 10:19

Il pleut,il pleut bergerrrreee!!!!!Journée sortie sportive annulé, le pique nique aura lieu dans la classe ;-(

Pour moi à midi dans ma gamelle, blanc de poulet pannée et pour changer bille de purée de carotte/céleri maison pannée au son de blé, à voir si c'est bon, verdict à midi ou ce soir.

Bisous mes duducop's à plus tard et bonne journée!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 10:22

vero oui apparemment il n y a que toi lol

vivmama

7869 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 10:38

Je suis en jupe .ange .

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 10:39

ouf mdrrrr

vivmama

7869 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 10:59

Happy j ai vu une pancarte bellgarde tu es de la bas.

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/06/2013 à 11:15

Vivmama un petit short ? ha non une jupe ouf, nous voilà rassurées.

Ange je vais bien, mais j'ai toujours + 2kg qui me pourrissent la vie et me collent à la peau malgré tout mes efforts, mais pas envie de retourner en croisière alors j'assume ils finiront bien par partir.

Léa tes enfant doivent être déçus, quelle année pourrie, un printemps qui ressemble à l'hiver, et maintenant l'été qui ressemble à l'automne.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 11:20

2 kilos en plus comme BBBOOP et moi.... à partir d'un certain âge ils collent bien à la peau !!!

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2013 à 11:23

quoi ? que vois-je ???? le soleil qui essaye de se frayer un chemin à travers les nuages !!!

Ligne et Plaisir

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/06/2013 à 11:37

Ange et vu mon âge certain (651/2 au compteur) ils risquent de me coller looooooooooontemps à la peau.

Pas de soleil ici que grisaille et pluie.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.