Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

Blabbla du 26 octobre 2012

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur21048

Posté le 26/10/2012 à 06:13

Coucou mes duducop's, ben sa y est ici les valises sont pretes, chargées dans le coffre de la voiture, on part d'ici une demi heure.

Ginette a été généreuse je viens d'atteindre les 52 kilos, mais bon je ne met pas ma réglette à jour car je sais trés bien que chez ma maman je vais avoir faire des écarts, peux être pas énormes mais je le sais.

Bon mes duducop's je vous laisse en vous souhaitant de bonnes pertes et de passer un bon weekend, si je peux me connecter je vous donnerais de mets nouvelles.

Bisous!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vivmama

7862 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 07:53

Bonne route lea profité bien de te famille.

bonjour à toutes dernier jour de la semaine courage et bonne journée.

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 08:00

bonjour,

pluie pluie pluie dans le sud

prends tes bottes vivmama

soleil pour samedi aprem dimanche et début de semaine mais froid

la journée va être terne et grise !

bonne route à celles qui partent

moi j'ai 10 j de congés mais je ne partirais que 2j en aveyron voir mon papa et un de mes frères, sinon tranquille ici

bonne journée

sebmuriel

262 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2012 à 08:26

coucou tout le monde

 

Iici il fait gris on attend la pluie et même la neige sur les sommets....

La ginette comment dire ..... Bah elle monte et redescend très peu .... IL faut absolument que je me remotive avant que ce soit la cata.

 

Un petit coucou a Miss Dior et surtout repose toi et ne fait rien. Fait toi chouchouter

Bon courage a toutes pour cette dernière journée de la semaine

vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 08:36

Salut les filles

 

J'ai atteint mon poids le plus bas, la dernière fois c'était en juillet et je n'était pas aussi bas. C'est du à la fatigue et au stress mais aussi parce que je suis sage.

 

Ce matin à 10h conduite et madyson retourne à la crèche pour une heure cette fois ci. Hier sa c'est très bien passer elle ne voulais plus repartir avec ma sœur. Sa fais drôle car je ne peut même pas aller la déposer car c'est à la même heure que mes leçons.

 

Bref mes nuits sont toujours terrible mais il y a beaucoup de changement dans notre rythme de vie.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 09:36

bonjour à totues

 

bonne route léa "profites" en bien

 

Vero bravo pour ce poids !! bonne conduite !!!

 

courage sbmuriel

 

Missdior gros bisous j espère que vous allez bien

 

BBBOOP je pense à toi

vivmama

7862 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 10:16

Mappy je ramène le soleil enfin si je le trouve car ici il est cacher mais il ne pleut pas .

vero super pour ta courbe

sébmuriel tu vas bien

bbboop sa va

missdior repose toi bien

ange toujours dans les enveloppe .

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 10:26

non terminé mes enveloppes lol

vivmama

7862 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 11:03

Ok ange

litoine Antoine va mieu

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 12:12

Pour ce midi j ai fais cela http://www.dukanaute.com/recette_cake_de_konjac_au_st_pierrelin-9530.html avec des lamelles de jambon fumé et un gateau au FB dudu, je les adore ceux là !!!

vivmama

7862 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 12:15

Bon apetit ange moi se sera saumon en papillote avec des poireaux et salade j ai oublier le riz à la maison .et fb et un morceau de gâteau une collègue doit en ramener un .

vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 12:27

Alors moi c'est haricot plat à la tomate avec une tranche de porc et pain fromage.

 

BBOOOP ou est tu ???

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 13:10

Bonjour a toutes !!

 

Bravo pour vos pertes !!!

Merci pour vos pensées !

Ce midi pour moi c'était carottes et jambon pain et fromage !

Ce soir raclette !!!! Depuis le temps que je l'envie celle la !!!

Sinon aujourd'hui je suis censée rentrer en STAB ! J'ai fini la conso !!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 13:34

bonjour à toutes!

 

léa bonne route et proftes bien!!

 

bravo véro por ta courbe!

 

courage sebmuriel!! moi aussi faut que je me remotive très sérieusement car ces derniers mois ont été très speed et durs émotionnellement et j'ai compensé!! pas bien!

 

bonne journée à toutes

 

et bonne raclette missD

vivmama

7862 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 13:42

Bonne raclette miss.

et bbboop tu à manger quoi à midi .

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 13:42

coucou MissDior alors tu vas un peu mieux ??? une raclette waouhhh belle entrée en stab lol

 

gros bisous

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 13:50

Ça va tout doux ... J'essaie de positiver )

Je ne rentre pas en Stab ... Je ne peux pas faire PP. ...

Je reste en conso améliorée ... Je fais toujours attention quoi... On verra apres arrivée bébé ! 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 13:51

ok MissDior !!! tu te reposes au moins ?

c est quand la prochaine visite ???

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 15:28

Bah j'ai surtout pas le choix ... Je suis au lit .... On mange des plats préparés des légumes en boîte etc....

Prochaine écho le 5 et RDV le 12 ...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vivmama

7862 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 15:36

Courage missdiorr

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 15:51

et bien courage à toi !!!! et de gros bisous et calinous à ton joli bidon

Utilisateur10820

Posté le 26/10/2012 à 17:24

Bonsoir !

 

Deuxième journée au boulot pour Antoine, toujours malade, mais voilà maintenant ce sont les vacances et ils vont pouvoir se reposer du samedi au mercredi.

 

Gros bisous MissDior et bon courage !

 

Pensées à Bbboop, si tu nous lis pense à regarder tes mp.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 17:46

pauvre pti Loulou c'est pas cool quand ils sont malade !

 

nous pour ce soir ce sera soupe de potiron, bœuf mijoter aux carottes et des pâtes ou du gratin de crozets.

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 18:06

ce soir tartiflette pour les garçons, le temps s'y prête même si la pluie s'est arrêtée et que le soleil a repointé son nez, tout est trempé.

et pour moi...je vais improviser : tomate-steak et je viens de faire des muffins au surimi

vivmama

7862 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2012 à 18:23

et pour moi c est les vacances .mappy a mardi

Ligne et Plaisir
Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.