Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 04/02

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

esmeecoppola

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 07:26

bonjour à toutes!

 

Alors personne n'a encore ouvert le blabla?? Bon ben moi j'ai encore passé une nuit horrible, je pense que je vais devoir aller chez le doc cette fois-ci! J'espère que ça ne vient pas du régime mais je ne pense pas! Sinon je vais tenter une opération rangement aujourd'hui. Je vais aller à gifi acheter des box en plastique pour y mettre tous les vêtements trop petits de mon loulou. Je vais les garder pour le moment puisque je compte bien faire le 2e d'ici peu!

 

Bonne journée à toute

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 08:15

Bonjour bonjour les blablateuses,

La pluie et la tempête étaient encore au rendez-vous cette nuit ! Ça a soufflé et bien tombé, du coup petite nuit pour moi aussi.

Ce matin Ginette me donne -200 gr sur les 700 repris ce w-end. Il faut au moins que je les ai reperdu pour le w-end prochain car samedi soir c'est soirée année 80 des commerçants mouilleronnais et couscous au menu !

Il tombe des déluges en ce moment !!

Vivmama pas de cap ce matin

Bon réveil les dudus

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 08:28

Bonjour à vous toutes

 

je vais commencer par souhaiter UNE BONNE FETE A NOTRE VERO !!! bisous

 

ici c'est grand vent et pluie, mais pas de gelée contrairement à hier

 

d'après un nutritionniste le couscous c'est bon !!! lol c'est les pois chiches et le sidibrahim qui ne sont pas bon, mais je sais que tu ne bois pas de ce vin là.... je me souviens d'une conversation avec ton cher et tendre.... donne lui le bonjour de notre part.

vivmama

7864 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 08:42

bonjour les filles.

bbboop la cap c zst demain soir enfin celon le temp

on a vraiment eu du bol dimanche.

bonne fete vero .

esmee ne reste pas comme ca va consulter .j ai une cousine qui avait tres mal au ventre et c etait une grossesse extra utérine. ....

bonne journee a toute .

bbboop et le tempete revient enfin elle est toujours la ....

NanaLoulou57

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 08:46

bonjour je m'incruste sur votre post que je lis chaque jour...

 

esmeecoppola à tout hasard Est-ce que tu consomme du gluten de blé? c'est peut-être la cause de tes maux de ventre!

lea64

749 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/02/2014 à 09:08

Forum Dukan : coucou mes duducop s ici il fait tres froid surtout le vent y a gelee et la nuit ici aussi fut courte car le vent passant sous les les ardoise a siffl

Coucou mes duducop's,ici il fait très froid,surtout le vent,y a gelée et la nuit ici aussi fut courte car le vent passant sous les les ardoise à siffler toute la nuit,une horreur je déteste ce bruit,sa m'en a même réveiller mon titou qui a eu peur.

Hier,j'ai ré tenté l'expérience du cappucino,j'ai pas eu une chantilly ferme comme celle du commerce,mais pas grave car elle était super bonne,je l'ai fait au siphon avec deux yaourt nature,un petit suisse,un sa chet de chantifix,un stick de canderel vanille,un petit peu de chocolat en poudre dukan et voilà,un vrai régal

lea64

749 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/02/2014 à 09:16

Forum Dukan : morgane est rentre de son stage coiffure en brune sa la change beaucoup

Morgane est rentré de son stage coiffure en brune,sa la change beaucoup

vivmama

7864 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 09:21

lea j ai vu sur fb elle est tres belle ta fille. et si elle fait coifeuse elle a pas fini de changer de couleur et de coupe .

vivmama

7864 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 09:21

nanou bienvenue

lea64

749 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/02/2014 à 09:23

C'est clair Vivmama, elle veux faire un lycée professionnel de coiffure, sa va devenir un vrai petit caméléon.....lol

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 10:11

oui léa et elle peut même faire ses expériences sur toi !!! tu vas en faire des économies lol

lea64

749 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/02/2014 à 10:15

Non,non ,non, surtout pas sur moi,lol!!!

Pour ce midi dans ma gamelle j'ai un gros burger accompagné de frites de tofu aux épices mexicaine,hummm,il me tarde d'etre à ma pause!!

Quelqu'un à gouté les meringues qui sont sur la boutique dukan?

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 10:16

moi Léa, j'aime pas les meringues en générale donc pas acheté

lea64

749 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/02/2014 à 10:23

Ok ange, moi j'adore pour les mettre dans certains dessert émiettées, donc là j'hésite...

Quoi de bon dans vos assiette ce midi?

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 11:13

Bonjour bonjour les filles

Esmee va voir le doc

Vivmama ange lea BBBOOP coucou et bizou

Mapy mamibelle vendetta cordy et les absentes mes pensées.

Je ne suis pas très dispo en ce moment mais je pense fort à vous.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 12:53

coucou Meryem nous aussi on pense à toi et à toutes celles qui ne sont pas passées où qui passent rarement

 

pour moi à midi steak de jambon de dinde et une salade de mâche, deux clémentines

CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 13:06

Bonjour les filles...

 

Ici le temps est un peu nuageux mais le soleil sort de temps en temps...

Ce matin on est allee a l'association...et on a feter la chandeleur.j'en ai mange plein! Resultat pas fin ce midi mais je me suis force a mange des courgettes pour avoir des legumes.

Lea super si ta fille se plait a son stage.

Bon rangement esmee...

Bbboop 200 grammes c'est bien.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

titib30

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 13:35

bonjour

je suis nouvelle dukanaute et j aurais une question

j ai commencé le régime hier ,trés dur, aujourd’hui ça va mieux mais depuis hier j ai souvent sommeil

cela vous est il arrivé au début?

CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 13:39

Bonjour titib... Oui ppur moi aussi quand j'ai commence j'etais toujours fatiguee.c'est normal, mais apres moi plus rien apres la phase d'attaque.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

titib30

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 13:53

merci celine3 ça me rassure je m empeche de dormir mais si je pouvais je ne ferais que ça

CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 14:05

Mais de rien... Apres certaines filles prennent des vitamines.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

virge26

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2014 à 15:53

Coucou.

 

Aujourd'hui g acheter du panais et je les fé en purée.ct pas mauvais et sa change. Ce matin visite chez mon doc pour faire un bilan. Elle a était choquée en me voyant et admirative. Super bonne tension et tout va bien. Je dois faire un bilan sanguin pour vérifier que toit soit ok.

Ici grand soleil cet aprem alors que ce matin il pleuvait comme vache qui puisse..

Ce soir zumba je languis car la semaine derniere je n y suis pas allez à cause de grosse fatigue.

Et vous quoi de neuf????

vero74200

3673 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 16:17

Salut les filles

 

Merci pour ma fête c'est trop gentil.

Je suis ko, hier je me suis endormi devant top chef pfff

Pas de nouvelles du patron pour le moment mais il disait qu'il doit commander une camionnette.

 

Je vais aller chercher ma princesse à l'école.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 17:06

coucou

 

ben moi je me suis fait un gâteau à la faisselle et fruits

 

et une tarte aux fruits pour mon homme

 

ici grand soleil mais ciel bien noir

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2014 à 18:07

Pour moi cette aprèm cuisine cheese cake aux framboises et myrtilles et ensuite coiffeur.

La tempête se lève, ils ont prévu que ça allait souffler grave cette nuit mais ça a déjà commencé !

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.