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Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 10/10/11

moumoune6834

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 06:06

Forum Dukan : bonjour mes poulettes comment ca va le weekend c est bien passe allez je vous envoie un soleil tout endormi

Bonjour mes poulettes!!

Comment ça va? Le weekend c'est bien passé???

Allez je vous envoie un soleil tout endormi!!!!!!

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Utilisateur71196

Posté le 10/10/2011 à 08:12

bonjour,

 

il n'y a pas que le soleil qui soit endormi ! LOL ! je serai bien restée au lit moi !!!!

temps pluvieux, et frais !!! brrrr

week end en famille, tranquilou !

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gil33

192 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 08:15

boujour moumoune, pour moi le weekend c'est bien passé méme si j'ai pris 300g (2j PL) mais pas grave!

fais pas beau mais je vais faire un peu de vélo qu'à méme.

Utilisateur10820

Posté le 10/10/2011 à 08:19

Salut Moumoune, tu m'as manqué ce week-end  !Tout s'est bien passé ?

Aujourd'hui + 600 gr sur la balance, mais tout est de ma faute puisqu'hier je me suis lâchée lors d'une invitation...tant pis il faut ratrapper ça maintenant...

Aujourd'hui je passe vite fait car je m'absente, alors je souhaite à tout le monde une très bonne journée !

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tichouchou

140 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 08:43

Bonjour tout le monde!

Moi je suis plutôt contente, aujourd'hui: -300g. Ma courbe descend, mon moral remonte!

Vivement que le soleil revienne, et ça sera presque parfait...

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/10/2011 à 09:24

bonjour !!

 

temps gris ici mais pas de pluie pour le moment..

 

-100gr aujourd'hui mais j'ai fait mon gala samedi donc encore 100gr à dégommer pour avoir mon poid de samedi matin 

 

on as pas fait grand chose ce week end avec le temps pourri, visite chez mes parents hier et c'est tout.

 

bonne journée

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2011 à 09:34

Bonjours les blablateuses, heuuuu blablateur aussi maintenant !!

En Vendée temps gris, mais doux.

Ce week-end, encore pas mal de temps dans ma cuisine, mais pour me faire plein de petits plaisirs "dudu".

Gateaux noix de coco, gateau au sontofu et chocolat, pain de tofu-saumon, légumes croquant à la menthe, et hier j'ai rusée, comme nous allions chez ma maman et que je sais qu'elle nous attends tout le temps avec plein de gateaux et tartes en tout genre, j'ai dis que j'emmenais le goûter, et j'ai fais un flan patissier "dudu" pour tout le monde arôme caramel, les enfants aussi adorent.

Résultat je suis contente, résistée au craquage et j'ai retrouvée le poids avant changement de balance, soit -1kg. Yes

Samedi soir nous sommes allés voir "La Nouvelle guerre des boutons", sympa, gentil, les enfants ont bien aiméset après Mc Do pour eux, et moi j'avais rusé (encore !!) je m'étais fait un croque 'dudu' que j'avais emmené et que j'ai mangé pendant qu'ils s'empiffraient de frites et de handburgers !!!

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2011 à 09:38

Bonjour des Vosges

Sous la grisaille lol

WE tranquille on attend encore que ma chienne fasse ses petits qui veulent rester au chaud le + longtemps possible

ma balance sympa mais demain soirée entre filles donc... !!!

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/10/2011 à 10:21

BBOOOP: j'ai fait les gateaux a l'amande , gout amande pour moi et bien c'est vrai que c'est bon hummm!!!!, d'ailleurs faut que j'en refasse!!! Merci pour la recette

aleksandra

589 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/10/2011 à 10:46

Bonjour à tous,

 

WE tranquille sous le soleil, balade au bord de l'eau...

Aujourd'hui je m'en veux, quelques petits craquages ce WE + mauvaise période du mois = j'ose pas monter sur la balance.

Je vais attendre quelques jours...pfff ça commence à faire long, je sens ma motivation s'essoufler...j'ai besoin d'un bon coup de peid au derrière!

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2011 à 10:56

Shockapik,

je suis contente que ça te plaise, je pense que l'on a les mêmes goûts gourmands !! je teste pour toi mais si tu en as des bonnes fais le savoir

Aleksadra,si tu as le temps, fais toi plein de bonnes choses "dudu" , gateaux, flans, des solutions pour combler les envies, anti-craquage.

Motivation, motivation, allez zou, LES KILOS ON S'EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUS A BOUT !!!!

J'ai fais comme toi, la semaine dernière, écarts et mauvaise période, j'ai attendue 1 sem pour remettre ma réglette, car je me pesait, mais j'avais honte du résultat et ça m'a motivée, du coup -600gr dans la semaine, donc retrouvée le poids avant changement de balance, MOTIVEE, MOTIVEE

aleksandra

589 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/10/2011 à 11:34

Merci BBBOOP, LES KILOS ON S'EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUS A BOUT !

Le problème c'est que quand j'ai fait à manger à mon homme (il lui faut sa dose de féculents), à mon fils et à bébé, j'ai plus envie de cuisiner pour moi! Il n'y a que le mercredi ou je prends le temps pour moi. Enfin bon va falloir que je cuisine un peu plus parce que là je me lasse un peu de manger la même chose.

Pour ce qui est des gâteaux dudu, je déjà fait des tentaives mais c'était pas des réussites!!! Il n'y a que les crêpes que je réussi

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2011 à 13:08

http://www.dukanaute.com/recette_gateau_aux_amandes-1210.html

Aleksandra, essaie celui-ci, je l'ai fait plusieurs fois, pas à l'amande mais arôme noix de coco,spéculos, chocolat, en forme de Muffins, de madeleine ce w-e, comme ça j'en ai toujours dans une boite plastique et ça comble ma gourmandise.

Même Shocapik a approuvé celui là, car ne croit pas on a toutes pas mal de déception en goutant les desserts dudu !

C'est vrai que c'est pas facile à long terme de ne pas cuisiner pareil pour soi que pour la petite famille.

Moi ce soir, ce sera blanc de poulet en petits cubes sauté avec crème et petits pois carotte pour les enfants et moutarde-petit-suisse 0% pour moi.

LES KILOS ON S'EN FOUT ON EN VIENDRA TOUS A BOUT!!!!

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/10/2011 à 13:12

j'aime bien aussi une autre recette que BBOOOP as conseillé:

 

http://www.dukanaute.com/recette_brownies_et_sa_creme_anglaise-4185.html

 

avec le bioflan c'est super bon on dirait vraiment une créme anglaise..

aleksandra

589 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/10/2011 à 13:52

Merci les filles, je vais essayer!

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