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Accueil Forum » Le coin des potins

blabla du 18 janvier

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/01/2016 à 08:03

Bonjour les blablateuses...

Aujourd'hui ca va cailler jusqu'a 11h moins 3degrés.tant pis on va quand même a l'association mais je vais prendre le tram.

 

Comment ca va vous?

bonne journée

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babsy68

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2016 à 09:43

Hello

Je suis un peu abandonnée sur ma page, alors je viens Thatcher ici

J ai commencé il y a 2 semaine, et je fait lescalier

Je teste plein de recette

 

Quelles sont vos préférées ?

vero74200

3675 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/01/2016 à 12:41

Salut les filles

 

Oh oui ça caille !!!

 

Reprise du boulot c'est parti pour 3 jours complet.

 

Ma fille est malade elle nous refait une laringhyte ou une bronchite enfin bref elle tousse beaucoup. Mr va voir le médecin cette après midi.

 

Je n'en sais pas plus pour ma cheville le spécialiste n'a pas pu voir avec son collègue je dois attendre mercredi ou vendredi.

 

Perso je ne fais plus Dukan depuis longtemps donc je suis plus les recettes désolé.

 

Bonne journée 

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/01/2016 à 14:29

Bonjour babsy...alors je ne fait plus Dylan mais moi j'aimais bien les amuse bouche au thon.très bien pour les jours pp et en pl je rajoutai les légumes.et je continue à en faire.

sinon je me faisais bien une recette de pieds.et crêpe.

 

Que dit pour ta fille.pour moi aussi les filles sont malade et moi aussi ca commence...pfff

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CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/01/2016 à 14:40

Oula correcteur zut...

alors je disais je fais plus dukan et pas Dylan.

et je faisais des pizza et crêpes.

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babsy68

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2016 à 14:42

Hello merci les filles

Vous ne faites plus, et vous êtes stables ?

 

Véronique : bon courage

vivmama

7871 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/01/2016 à 17:10

bonjour les filles .babsy moi non plus je fait plus dudu je me stabilise .

ce matin pas de pluie alors je suis allez faire ma prépa .17kmet 600 m ...dur dur .

pour les recette ils y en a beaucoup fouine elle sont très bonne en général .mais c est la clef de la réussite du régime .

babsy68

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2016 à 21:15

Je loupe systématiquement le sucre, et comme l escalier ne me permet le pain au a partir du jeudi, mon début de semaine est triste le matin

vero74200

3675 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/01/2016 à 22:02

Alors pour mon cas non je n'ai pas stabiliser j'avais perdu 36 kilos et j'ai tout repris. La reprise à été lente, j'était trop faible par rapport au boulot que je fais et j'ai augmenté les rations petit à petit.

Je me suis faite opérer, une sleeve fin octobre et la j'en suis à 18 kilos en moins je suis contente après c'est vrai c'est radical la chirurgie et mon rapport avec la nourriture n'est plus le même.

La clé c'est une alimentation équilibrée et du sport.

 

Bonne soirée 

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