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Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 19/05/12

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Utilisateur85021

Posté le 19/05/2012 à 07:56

Kikoo les copines!

ça va ce matin?

 

Alors Léa...cette ouverture.... ça a cartonné?

 

Ici beau soleil ce matin par la fenêtre...espérons ke la journée sera aussi belle....

Côté Ginette, rien n'a bougé....je m'y attendait... En pleine ZR... je pouvais pas espérer du moins ce matin...

 

@ Celine: Dsl je viens seulement de voir ton message... Pour ma quiche, je fais: FB 0% + oeufs+ sel et muscade (environ 4 oeufs pour 500G de FB)

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Utilisateur10820

Posté le 19/05/2012 à 08:05

Bonjour !

 

Pas de baisse ici non plus, sauf celle des températures toujours aussi froides mdr !

 

Titi, au moins ce n'est pas remonté : la palier a bien cédé

 

Léa, alors, raconte !

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Utilisateur85021

Posté le 19/05/2012 à 08:15

oui, il a l'air bel et bien cassé cette fois!!! Trop contente!!!

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 08:29

Bonjour à toutes

donc aujourd'hui samedi j ai mis ma courbe à jour et après deux jours de PP rien de perdu !!! j aurai aime un peu moins pour demain... mais demain ce sera surement du + j ai mangé une pomme et 50 grs de pain de seigle ce matin !!!

 

soleil aussi ce matin ici après une grosse averse dans la nuit !!!

Utilisateur10820

Posté le 19/05/2012 à 08:33

Tu vois tu es revenue à ton poids, Ange, en une semaine seulement ! C'est bien !

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sebmuriel

262 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2012 à 08:51

Bonjour,

 

Ici il pleut !! grrrrr

La ginette je l'oublie aujourd'hui : hier repas de gala soirée Pizza et coca Light devant le Rugby

 

Ce matin direction salle de sport ça va me faire du bien.

 

Ce midi steack haché et endives braisées.

vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 09:09

bonjour

ici il fait gris mais pas froid.

 

-200 sur la balance on verra si ça continu demain.

 

aller lea raconte nous votre journée.

CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 09:15

bonjour a toutes...

 

merci titi pour la recette, j'ai eu un trou de memoire mais je m'en suis rappelé plus tard

ici, il fait soleil, et il n'a pas l'air de faire froid...

alors léa cette première journée au resto comment ça c'est passée?

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 09:19

oui liltoine je suis revenue a mon poids en une semaine mais avec deux jours de PP jeudi et vendredi et rien pas un gramme de moins mais bon pas un de plus non plus lol

j en suis a mon poids le plus bas depuis que j ai fais dudu je ne suis jamais descendue en dessous... j aimerai stabiliser à ce poids là car je me sens vraiment bien

Utilisateur10820

Posté le 19/05/2012 à 09:24

C'est bien Ange tu as trouvé le poids qui te convient.

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 09:45

oui le plus dur c est d'y rester a ce poids là !!!!

kesaja

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2012 à 10:02

coucou les filles,

 

temps gris et froid pour presque tous apparemment

- 500 ce matin, je continue la descente..........au paradis !

Ange, si tu as trouvé ton poids idéal, c vraiment bien, félicitations à toi

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kesaja

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2012 à 10:03

gr, j'en ai marre de ces pubs tout autour de la discussion, on passe la souris .et zou , pub!!!

 

vous aussi?

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Utilisateur83716

Posté le 19/05/2012 à 10:19

Kikoo mes blablateuses,

Ca y est, en route pour mes bonnes résolutions...ce matin porridge Liltoine (je l'avais presque oublié mais j'adore ça en fait) puis ménage!!! Petit ménage

Ici il fait super beau, à voir si ça va durer; je vais pédaler un peu

Léa vas y racontes......................................

Ange, je suis contente pour toi; tu as enfin trouvé un poids qui te va et y'a pas de raison que ta stab ne marche pas;

Kesaja, pareil pour les pubs, infernal depuis quelques temps

Bonne journée les duducop's, @+

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kesaja

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2012 à 10:27

qu'est ce que ce porridge? autorisé en quoi ? Attaque ou croisière ?

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 10:51

oui moi j ai directe la pub pour la redoute mdrrrr

 

bravo crock bon retour dudu !!!

 

le pordige liltoine je laisse la spécialite de te répondre kesaja lol

Ligne et Plaisir

Utilisateur10820

Posté le 19/05/2012 à 11:12

Heu...je vais vous faire marrer...le porridge...je sais plus mdr !!!Je l'ai pas fait depuis très longtemps !!!Crok, un peu d'aide steuplé !!!Hé oui, y'a du soleil mes cheveux blondissent !

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Utilisateur10820

Posté le 19/05/2012 à 11:14

En tous cas Crok bravo pour ce retour de motivation, ça fait plaisir de te voir comme ça ^^

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kesaja

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2012 à 11:17

ça fais quelques jours que je ne craque pas devant les tentations,

apéro 2 fois , hier kfc et goûter , et ce matin les enfants me narguent avec leur pain au chocolat tout chaud , avec l'odeur qui me passe sous le nez!!!!!!!!!!!!!!!

grrrr, hier je n'avais pas faim ça allait, là ce matin j'ai un peu faim, alors c dur.

je vais me faire une yogi tea.

 

liltoine, quels sont les ingrédients de ton porridge ? tu t'en souviens ?

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CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 12:27

quoi de bon dans vos assiettes aujourd'hui?

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vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 12:32

Poulet fumé froid avec haricot beurre.

Utilisateur10820

Posté le 19/05/2012 à 13:00

Pour le porridge Kesaja, il me semble que je mettais la dose de sons (blé et avoine ou juste avoine c'est comme tu veux). Du lait écrémé, de l'édulcorant, et une cuillère à soupe de poudre de protéines Milical. 1mn30 au micro-ondes, laisser tiédir en mélangeant de temps en temps, et c'est prêt. Encore meilleur avec des baies de goji, ou un peu d'arôme caramel. Je crois que c'est ça la recette.

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 13:06

bravo la fausse blonde c'est cela ta recette !! lol

 

bon moi a midi omelette jambon et poisson blanc et un morceau de gateau a la brousse, pas mauvais mais sans plus lol faut mettre pas mal d arome car la brousse a un gout un peu fort

kesaja

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2012 à 13:28

pour moi ce midi c'était :

2 bâtons surimi mayo dukan et wasabi

2 tranches saumon fumé ciboulette citron et carré frais aux herbes avec pain dudu

1 steak haché façon keufté

et îles flottantes maison

 

repu, en rapport d'hier midi...

yogi tea pour digérer

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2012 à 13:42

ben moi je viens de craquer sur deux chocolats avec mon café !! c est dingue le we de ne pas pouvoir se passer de chocolat avec le café !!! pffffffff je m en veux dejà

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