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Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 1er juin

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Utilisateur10820

Posté le 01/06/2012 à 08:11

Coucou !

 

Comment allez-vous ce matin ?

Bien dormi ?

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sebmuriel

262 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/06/2012 à 08:27

Coucou,

 

Ici en Savoie il fait super beau , le soleil est encore au rendez-vous;

J'espère que le week end sera pareil comme cela BBQ.

dernier jour de la semaine de boulot enfin je la trouve très longue.

Aujourd'hui steack haché de jambon et Courgettes et tomates poelée.

Ce soir on verra certainement une salade composée.

Bonne journée a toutes.

Utilisateur10820

Posté le 01/06/2012 à 09:00

Bonjour Sebmuriel !

Pour le barbecue est-ce que tu as déjà essayé des brochettes de crevettes roses ?Un dé-li-ce j'en ai mangé pour la première fois le week-end dernier et c'est trop bon, 100% autorisé en plus

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vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 09:12

Coucou les filles

 

Alors je sais pas comment j'ai fais mais ce matin -1 kg sur la balance. C'est peut être pour ça que j'étais naz hier.

 

J'en ai discuter avec Yann hier soir et je pense passer en Conso très bientôt je vais essayer de descendre en dessous des 70 kg. Je suis trop fatiguer et les derniers kilos sont trop bien accroché.

 

Aujourd'hui j'en suis à 9 mois de régime et super contente du résultat et rien ne m'empêche de refaire une croisière plus tard. N'est ce pas les filles !

Utilisateur10820

Posté le 01/06/2012 à 09:24

Wouah, Bravo pour ce kilo Véro !

Effectivement ce n'est pas la peine de mettre ta santé en jeu, tu peux passer en conso et d'ailleurs, si tu la suit bien (pas comme moi donc !), peut-être que tu perdre tout doucement encore un peu. ça vaut le coup d'essayer, et quand tu sera revigorée et prête à en découdre de nouveau, tu pourra refaire un saut en croisière.

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Utilisateur10820

Posté le 01/06/2012 à 09:35

Bon je vous raconte ma life mais je suis contente, aujourd'hui je dois recevoir la dernière saison de True Blood, je suis fan !

 

Par contre pas de nouvelles de la police concernant le vélo d'Antoine, je crois que c'est mort...Je vais les rapeller quand même mais ils sont pas fous, ils ont dû le planquer pour quelques temps avant de l'utiliser devant tout le monde !

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 09:43

Bonjour à totues

 

bravo véro pour ce kilo envolé en une journée !! waouhhhhhhhhhhh

 

Qui a volé le soleil vosgien ????

Utilisateur10820

Posté le 01/06/2012 à 09:54

Ici aussi c'est gris aujourd'hui, mais bon c'est quand même moins frais que ce qu'on avait jusqu'à présent et pour le moment pas de pluie.

 

47.4 Ange...bah dis donc...

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CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 09:55

bonjour a toutes...

 

ici réveille encore avec un beau soleil, j'espère qu'il fera beau ce weekend!

coté balance -200 grammes

vero bravo pour ton kilo...c'est vrai si tu en a marre passe en conso se sera mieux!

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:00

oui liltoine PP hier lol

suis contente car ce we GROS we !!! la CGT organise tous les ans une marche à Gérardmer et je dors à l'hotel le samedi soit

moi je ne marche pas j'accueil les bus et les marcheurs...

la marche c'est le dimanche...

le samedi vers 16 heures on mets tout en place ensuite on se retrovue pour péro pizzas et j'en passe

on fini généralement la soirée au casino on ne dort pas bc cette nuit là !!

le lendemain dimanche debout à 6 heures pour accueillir les premiers marcheurs à 7 heures...

10 heures rituel vin blanc et petit paté.... midi grosse bouffe

tu vois je vais pas pouvoir gerer

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:01

j aimerai avoir le temps de faire cette marche en 15 ans je n'ai pu que faire une fois le petit circuit 5 kms !!!!

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:17

Bonjour les filles !

 

Poids toujours stable ! je suis a 600 grammes de + donc que mon poids d'entrée en conso début février c'est bien !

Hier soir au final on est allés a l'italien j'ai pu prendre une assiette de pâtes bolo et un coca light ! pas d'entreé pas de dessert ! niquel !

Le temps est très gris !!! :-(

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MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:17

Bravo Vero !!!!

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:20

waouhhh Missdior du fromage dans les pates ?? lol

et tu arrives bien à gerer ton poids bravo

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:21

du fromage ??? bah non pas de fromage ...

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MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:23

juste les pâtes et la bolo.... le fromage fondu ça m'écoeure grave !

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:24

ah ok moi j adore cela !!!

j'aime tous les fromages et plus ils "puent" et plus j'aime lol

Utilisateur10820

Posté le 01/06/2012 à 10:27

Roh là là tu m'épates toi MissDior, je ne sais pas comment tu fais pour être enceinte et malgré tout garder un tel contrôle de ton alimentation ! Moi pour Lili j'ai pris 22 kilos, pour Antoine 16 mdr !!!A grand coup de cuillères à soupe dans le pot de Nutella et j'en passe !

Mais c'est toi qui a raison, on a beau dire qu'en étant enceinte on a une bonne excuse pour se faire plaisir, après il faut voir les dégâts...

On m'avait prévenue, moi je n'ai rien écouté, et non seulement après je me suis retrouvée avec des kilos et un corps flagada, mais aussi et ça on ne le dit pas, des mauvaises habitudes alimentaires bien acquises ! Hé oui, quand on grignote des cochonneries sans arrêts pendant des mois, ce n'est pas si facile de revenir à une autre alimentation, le corps s'habitue vite et le sucre a vite fait de droguer et accoutumer le cerveau.

Donc chapeau ma petite MumDior, tu as tout bon et en plus petit lapin bénéficie d'une alimentation équilibrée ^^

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:34

OUi c est vrai quand on est enceinte on se dit ben faut que je mange pour deux lol

certes il faut manger mais manger équilibré !!!

je ne sais pas si j y arriverai moi car pendant ma ZR (que je n'ai tjrs pas ce mois ci 5 jours d eretard...) si je ne me retenai pas je mangerai chocolat et autres betises, j'ai une faim de loup pendant cette période...

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:37

Merci ma Liltoine !

En effet j'essaie de gerer au mieux ma mere ma dit sinon après l'accouchement tu vas faire une grosse déprime !!!

la semaine très attention et le week end je me fais un peu plaisir !

Et puis je garde mes bases light les féculents c'est sans beurre mais avec une sauce dudu des feculents complets si je fais une purée c'est beurre a 15% et creme a 4%..

Je donne de tout a mon lapin feculents legumes proteines produit laitier le minimum esentiel pas + ! et un peu de MG genre une cuillere huile d'olive ...

J'espere juste pouvoir tenir ainsi jusqu'au bout !

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:52

mais oui tu vas tenir !! et n'oublie pas les carootes lol

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:55

bah les carottes du coup je les limite car très sucrées ! LOL

Pour midi je me prépare des champignons géants farcis (jambon mouliné FB ciboulette et babybel) !

En dessert ce sera comme quasi chaque jour un yaourt aux fruits mixés 0% et une nectarine ou une tranche d'ananas frais !

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:58

oui c est vrai que c'est sucré...moi je ne les mange qu'en salade j aime pas chaudes !!!

 

moi midi une salade composée : salade verte, champignons frais, un oeuf dur, des morceau de fromage, des des de jambon.. un gloubiboulga quoi lol et un yaourth

vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:58

Quand j'étais enceinte ma gygy me disais qu'il faut manger DEUX mieux et pas DEUX fois plus. Et c'est vrai !!!!

Ligne et Plaisir

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/06/2012 à 11:00

moi avec 3 trois grosses j avais pris 46 kilos en tout, je me suis mariée je faisais 50 kilos et je suis montée à 96 kilos... !!!!

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