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Accueil Forum » Le coin des potins

BlaBla du 20/11/15

titiCAV

703 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/11/2015 à 06:50

coucou les filles et oui pour nous aussila neige arrive je pence que on vas rentré du bois dedan pour avoir de l'avance .moi j"ai fait de la corde a sauter hier et bien je ne savais pas que sa fessait travaillé les ab do on ma dit que le ménage cet pas du sport que l’on ne dépensé en énergie mes que l’on brule pas ni on ne se muscle pas et bien oui je vois la différence .

vero super pour t’est -10 kilo ces super et que tu restaure des nouvelle chose dans ton alimentation ses bien aussi bonne journée les filles

vivmama

7866 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2015 à 10:27

Bonjour Titicav .

Moi aussi hier 15 minutes de vélos elyptique et 46 M de vélos.

Ça fait du bien et j était au sec .

Pas de neige chez nous ......

Mais il pleut.

Bonne journée les filles.

vero74200

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2015 à 11:10

Salut

 

Il pleut depuis cette nuit mais il fait pas froid.

 

J'ai vu ma kiné, une séance toute en douceur.

 

La j'attend ma fille devant l'école mais à l'abri dans ma voiture.

 

Je suis passé chez le papa pour prendre nos vestes d'hiver, bonnets et gants par contre je vais devoir faire les magasins demain pour des bottes car la miss n'a plus que ça paire de bottes de pluie et deux paires de chaussures donc si il fait trop froid ca va le faire.

 

Je ne sais pas trop ce qu'on va manger à midi mais j'ai le temps de préparer.

 

Bonne journée

vivmama

7866 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2015 à 21:40

bonne soiree les filles et bon week end

Nawelita

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/11/2015 à 14:59

Ccou les filles

Oulla la la neige !!

Moi j habite au maroc depuis peu nous n avons tjs pas mi nos manteaux il fait encore beau voir tres beau y a des jours !

En vous lisant c vrai que je viens d apprendre que la corde a saute etait genial pour pas mal de chose cellulite perde de poids cardio apparament c genial je vais essayer de mi mettre meme si je vous avoue que je me sens pas capable

Je fais depuis deux mois 4 fois par semaine 1 h de steep et 35 mn de velo

Il me reste un peu de cellulite donc je vais essayer e m en achetee une

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