Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

blabla du 21/05/12

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur85021

Posté le 21/05/2012 à 08:36

Kikoo! c'est moi qui ouvre aujourd'hui après avoir fermé hier soir...lol

 

Et ben comme je m'y attendait ce matin...la ZR a eu raison de ginette: +500g. Mais bon, ça me fait ni chaud ni froid...en fin de ZR ou même demain ça descendra! lol

 

ça va vous aujourd'hui?

Ici tout gris, brouillard il pleut...mais températures douces..... parti pour une semaine complète cette fois...mais pas de responsables pour moi cette semaine: ils sont tous en séminaire au Maroc!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 21/05/2012 à 09:11

ben me sent seule ce matin... sniff...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vero74200

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 09:15

Coucou titi

 

Pour moi c'est +600 sans commentaire.

 

Hier soir crise de chocolat pas grand chose mais pour calmer la crise 4 yaourts,1 bq de blanc de poulet, 1/2 bocal de cornichons et 1 tomate.

 

En plus j'ai fais une sorte de malaise dans la soirée, j'avais l'impression que mon cœur s'emballait et grosse fatigue.

 

Ce matin c'est pas la grande forme. En plus il fait gris et il pleut.

Utilisateur85021

Posté le 21/05/2012 à 09:18

Courage Véro!!!!

Fais attention à ta santé ma belle! ça t'était déjà arrivé?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vero74200

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 09:23

Non mais c'est peut être à cause des excès que j'ai fais, genre une petite crise d'angoisse.

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 09:26

coucou, je peux m'incruster????

si ça se reproduit vero, va quand même voir ton doc

vero74200

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 09:34

Oui je vais me reposer et faire chouchouter par mr.

 

Tousle monde est le bienvenue bien sur.

Utilisateur85021

Posté le 21/05/2012 à 09:34

Tu me surveille Sandra? mdr....Les filles sont sympas ici aussi...je pense qu'elles t'accueilleront les bras ouverts!

 

Fais gaffes Véro.... prends soin de toi et ménage tois un peu ma belle!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 09:43

je te suis titi.

tu as une belle perte vero, tu es pret du but.

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 09:44

bonjour a toutes!

bien sur sandra tu peux t'incruster, sois la bienvenue sur le blabla!

vero fait attention a ta santé, tu as peut être fait trop d'excès et culpabilisé aussi, repose toi bien...

titti tu as raison aprèsta zone rouge tu va reperdre c'est sur!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 09:47

Bonjour à toutes

 

moi après gavage et grosse beuvrerie pour mes 46 ans euhhh je vais oublier cette maudite Ginette et faire deux PP mercredi et jeudi lol

 

bienvenue sandra !!

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 09:53

merci pour votre accueil

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 09:56

plus de nouvelles de plusieurs filles, j'espère qu'elles vont bien?Missdior, telleteak, edenne....

liltoine j'espère que ton apéro c'est bien passé hier, et que tu as pas trop picolé!

bbboop je vois que tu as bien profité de tes soins et que tu t'es remise sur le droit chemin en cuisinant!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kesaja

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 10:15

Bonjour à toutes,

 

Ange, tu t'es éclatée ? Tant mieux, ça fais du bien de temps en temps

 

Titileretour, moi aussi je suis en zone rouge, je me sens gonflée, grrrrrrr, j'ai hâte que ces trucs s'arrêtent.

j'espère que la balance descendra quand ça sera fini,

 

Véro, fais attention, tu as raison, c'est peut être du au sucre que tu as mangé, ton corps n'y était plus habitué, tu as peut être fait une chute de tension, enfin je dis ça , . mais je suis pas toubib

 

Pour ma part , c'est départ en croisière ce matin, je prend le bateau à midi avec concombre, il est sympa comme mec......)))

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur85021

Posté le 21/05/2012 à 10:20

mais oui ça va descendre Kesaja... c'est OBLIGE!!! MDR

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 10:21

ben moi je me sens totue gonflée et barbouillée mais je sais pourquoi lol

kesaja

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 10:33

Tiens une question les filles, qu'en pensez vous ?

 

Quand on a une envie, est ce que prendre une petite miette ou lichette, peut jouer quelque chose sur notre parcours?

Par exemple, ma soeur me ramène des calissons sucré salé à la tapenade ,à la ratatouille,etcc

,tentant........et bien goûter de la pointe du couteau?

c grave docteur?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 10:39

tiens je ne connais pas ce truc salé je connais les sucrés..

 

enfin pour répondre à ta question il n y a pas mort d'homme mais c'est un écart qui dit écart dit cétose cassée.... à toi de voir si cela vaut le coup !

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 10:40

moi j'aurais peur de ne pas pouvoir me controler et de finir la boite.lol

Utilisateur83716

Posté le 21/05/2012 à 10:40

Bonjour mes blablateuses,

un ptit coucou avant de partir à Lille pour 2 jours en formation.

il fait tout gris, on se croirait en novembre...y'a pas d'été cette année on dirait!

je vais essayer de gerer au mieux tout ces repas non dudu qui m'attendent, combiner le plus de protéines et je vais apporter mes sons en douce

je vous fais des gros poutx et je vous dis à mercredi, prenez soin de vous mes cop's

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 21/05/2012 à 11:05

Croky tu viens près de chez moi??? oh oh... il pleut bien...oublit pas de te couvrir ma belle!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Marie35

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 11:17

Bonjour à toutes ! C'est super sympa ce thème "blabla du jour" ! Ici dans les Yvelines, il pleut depuis hier soir... C'est pas très gai, mais de vous lire me fait sourire. C'est très agréable pour commencer la semaine ! Merci

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 11:27

bienvenue a toi marie!

n'hésite pas a venir blablater avec nous, en ce moment c'est un peu calme...

crok, bonne formation et tu va gérer le regime

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kesaja

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 11:35

ici bord de mer et .....je vous le donne en mille : pluie, ciel gris

rien de motivant

 

oui ange les calissons viennent d'aix, bien sur , ils en font pour l'apéro en salé,

c'est pas mal du tout

 

sandra, j'arrive bizarrement à me contenter de goûter,

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/05/2012 à 11:39

ok merci je ne savais pas que cela existait aussi en salé !!! je suis en stab je t'envois mon adresse lol vais les manger à ta place faut pas te tenter !!!!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.