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Accueil Forum » Le coin des potins

blabla du 23 juin

mielle19

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2016 à 11:14

Forum Dukan : bonjour les filles j espere que vous profitez du soleil mon probleme de constipation s estompe doucement je me sens moins serre lol samedi je serais e

bonjour les filles

j'espère que vous profitez du soleil... mon problème de constipation s'estompe doucement.. je me sens moins serré lol... samedi je serais en pl donc tout devrait rentré dans l'ordre avec quelques épinards...

mes aiguillettes de poulet hier je les ai cuisiné à l'indienne et pour celles qui aime les plats relevés moi j'utilise l'épice "garam masala" ce qui a remplacé le paprika et le curry.. hier au soir saumon fumé avec le reste de mes rillettes de thon auxquelles j'ai rajouté du surimi...aujourd'hui steak haché 5% avec oeuf sur et surimi en entrée.. aujourd'hui je me lance dans la recette d'un gateau au yaourt pour petit déjeuner moins monotone..

  bonne journée et attention aux coups de soleil  

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2016 à 12:30

Bonjour mielle. Il y a de bonne recette de gâteau.

Je suis de repos.

J zi nettoyer mes volets mes carreaux .pfff il fait très lourd.

Ce midi mou c est ratatouille. Saucisses.

mielle19

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2016 à 17:06

Forum Dukan : coucou vivmama tu as du courage de faire tes volets et tes carreaux par cette chaleur moi je prends de temps en temps une jeune fille pour aider au me

coucou vivmama

tu as du courage de faire tes volets et tes carreaux par cette chaleur.. moi je prends de temps en temps une jeune fille pour aider au ménage... à noel je me suis offert le robot aspirateur c'est super génial... je mets une petite photo de mon gateau .. il est fait avec 4 cuillères à soupe de germe d'avoine donc pour 2 jours (petit déjeuner et gouter seront moins tristounets) bonne soirée 

mielle19

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2016 à 17:19

son d'avoine bien sur pas germe,, c'est la chaleur 

vivmama

7867 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2016 à 17:50

Il a l air apetissant dit donc tu me diras.

Le sons d avoine je le prend le matin dans di fromage blanc. Depuis 2011.   

vivmama

Ce message a été supprimé par son auteur.

mielle19

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2016 à 20:49

coucou vivmama

moi aussi je le prenais le matin dans du fromage blanc mais c'est pour varier un peu... j'en ai pris 2 tranches au gouter c'est moelleux trop bon...la cuisine au moins ça m'occupe un peu lol bonne soirée 

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2016 à 20:59

Bonjour les filles

 

Désolée de ne pas être passé avant...

aujourd'hui journée un peu compliqué une des petites avit une grosse fièvre... et avec la chaleur d'aujourd'hui ca arrangeait rien...

 

Bonne soiree

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vero74200

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2016 à 21:28

Bonsoir

 

Quel chaleur !!!

 

Vu que je suis en repos aujourd'hui j'ai accompagné ma fille à la piscine    je n'ai pas pu aller dans l'eau mais c'était chouette de la voir patauger.

 

Je suis cuite ce soir

   

 

Bonne nuit

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