Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

BlaBla du 2 / 06

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 07:27

Bonjour à toutes

 

une pensée à toutes celles qui ont désertées notre blabla on pense à vous et on vous fait de gros bisous plein de courage

 

sinon les Vosges sont grises un jour de beau quand même hier lol faut pas rêver plus !!

 

Ginette - 400 grs, je suis encore loin de ma courbe

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 07:28

euhhhh on est en juillet !! pfff avec le temps qu'il fait... je ne sais même plus quel mois on est lol

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 07:29

sinon jk ai fais cela hier soir pour mon 10 heures (un ti morceau) http://www.dukanaute.com/recette_moelleux_chocopim_s-10718.html

vivmama

7865 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 08:01

Bonjour ange ..tu retournes au printemps ..à non même si c est couvert il fait bon 15 ce matin .

j ai perdu 500gr ..pour commencer.

vero bon courage .

bonne journée à toutes .

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 08:10

salut les filles

ici "entrées maritimes" en français : ciel couvert,, il fait chaud et humide

pas trop envie de bosser mais bon, çà ira mieux ce soir car demain c'est mercredi !

gros bisous à toutes et bonne journée

CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 08:17

Coucou les filles...

Et bien ange on ne sait quel mois on est?

Chez nous un beau soleil on va bien en profiter.

Je file bosser a plus tard

 

de gros bisous a liltoine si tu nous lis!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 08:22

bonjour les filles,

j'aime bien quand meryem souhaite bonne courge à ses copines

pas de soleil radieux ce jour, mais pas de pluie. Journée PP, je glisse ma quiche au four avant de me jeter sous la douche. ce soir ce sera bolognaise konjac je pense.

Belle journée.

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 08:47

Bonjour bonjour les blablateuses,

Ange qu'est ce que tu ne ferais pas pour rajeunir.....!!!!! Encore un peu et elle nous reviens au mois de mai pour avoir 1 an de moins !!!

Pour moi aussi -400 gr ce matin, allez allez il me reste 1 mois avant les vacances pour perdre ces maudits 2 kg !

Ici ciel voilé mais températures douces.

Moi aussi Cordy j'avais remarqué le "bonne courge " de meryem et le soir avant d'aller au lit ça fait sourire 

Il a pas l'air mal ton gâteau Ange tu as de la farine de soja toi ?

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/07/2013 à 09:01

Bonjour bonjour les blablateuses,

 

Pleins de pensées positives pour toi Liltoine, tu nous manques, le blabbla n'est plus ce qu'il était sans toi, j'espère que tu nous reviendras bientôt. Pensées également pour toutes celles qui ont déserté le blabla.

ici il fait gris mais pas froid, alors cet après midi jardin d'arc jusqu'à je ne sais pas quelle heure, enfin si les moustiques nous laissent en paix car le soir nous sommes envahis de ces sales bestioles, hier c'était un peu comique tous avec nos bombes répulsives.

Félicitation à toutes celles qui ont perdu du poids et bonne journée à toutes.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 09:38

bravo les copines pour vos pertes !! et courge aux autres lol

 

oui j ai fais avec farine de soja j aime bien ce petit gout... j espère que ginette ne m en voudra pas mais il a l air bonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

 

quand à mon trompage (lol) de date c est pas pour rajeunir.... suis pas vieille moi BBBOOP (sans vouloir offenser celles qui le sont hein BBBOOP) xc'est juste pour les cadeaux !!!

jaqrel

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2013 à 09:38

coucou les filles, grande tristesse je rentre dans une phase de stab apparamant toujours 52.2 aujourd'hui j'en ai marre pourtant hier j'aie fais une journée P.P et sa na rien donné.comme toi BBOOP il me reste 2 kg vais -y arrivée un jours

Utilisateur21048

Posté le 02/07/2013 à 09:48

Forum Dukan : coucou mes duducop s ici grand soleil et chaleur mais orage annonce en fin de journee ce soir c est la fete des ecole de thymeo et alyssa spectacle et

Coucou mes duducop's!!!

Ici grand soleil et chaleur, mais orage annoncé en fin de journée.Ce soir c'est la fete des école de Thyméo et Alyssa, spectacle et buffet froid préparé par les parents, pour en profiter sans complexe, chéri va cuisiner, il hésite entre :

http://www.dukanaute.com/recette_cake_au_surimi_a_la_ciboulette-5119.html

http://www.dukanaute.com/recette_cake_a_l_oignon_et_tomates_sechees_au_tofu(...)

http://www.dukanaute.com/recette_aperitifs_au_fromage_trop_trop_bons-6433.html

http://www.dukanaute.com/recette_beignet_au_thon_facon_dukan-2715.html

Une façon sympa de faire connaitre dukan aux autres, et pour les non dukan un cake jambon/olive et un taboulé.

Je vous laisse je vais me préparer pour allé bosser, bisous et bonne journée à toutes!!

Et une grosse pensée et pleins de gros poutoux à ma liltoine.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vendetta

417 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2013 à 11:31

kikoo les filles!

dsl de pas etre très présente en ce moment...mais je vous oubli pas les copines!

Gros poutoux à toutes et bon courage à toutes!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 12:21

salade composée pour moi à midi

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 13:09

Coucou pour moi ce midi reste de sauté de dinde au coca 0 et flan de courgettes + 1 cheese cake compote de rhubarbe

 

Vendetta tu nous manque toi aussi !

Lea ton chéri va cuisiner dudu ? Quel homme prévenant !

Mamibelle je vous imagine a la chasse aux moustiques, il existe maintenant des bracelets PVC de toute les couleurs super pratique, répulsif et tres efficace. Je vais en acheter un pour le départ en camps de mon doudou la semaine prochaine

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 13:10

coucou vendetta

bonne journée

pour moi : oeufs durs - surimi et jambon...comme d'hab au boulot !

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 13:11

Forum Dukan : mon dessert

Mon dessert

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 13:16

merci BBBOOP, me voilà en train de baver...

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 13:18

Forum Dukan : tu es plutot sucre ou sale cordy mon plat

Tu es plutôt sucré ou salé Cordy ?

Mon plat

vendetta

417 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2013 à 13:19

bisous les filles

 

ça donne envie bbboop moi c'était BBQ sur chantier

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/07/2013 à 13:20

Oui BBBOOP je sais, je pense que l'achat de ce bracelet va être nécessaire, car j'avais l'impression que nos bombes répulsives les attiraient plutôt que de les repousser, et c'est toujours quand on est en traction bien concentré sur le pas de tir qu'on entend le bzzz agaçant près de soi de ces sales bestioles.

vivmama

7865 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 13:22

Moi aussi je bave...

namibelle prend une tapette à mouche et vise juste mais sa tu es championne .vendetta on pense bien à toi .et toutes les autres bien sur .

à midi manger chez mes parents tomates .poulet salade mojette .fb .

passer toute un bon après midi .

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 13:40

waouhhh je veux de ton cheese !!!!!!!!

 

oui les bracelets super bien !!!

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 13:41

au fait très bon le gateau farine de soja !!!

Ligne et Plaisir

CELINE3

4014 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2013 à 13:47

et bien pour moi a midi c'était salade de riz, poulet tomate et haricot.un yaourt et un brugnon.

ce soir je garde les petits une heure de plus donc je finis a 19h10.

de gros bisous aux absentes!

 

bbboop miam!!!

mamibelle, ah les moustiques, moi je les attire...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.