Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 30/08/2011

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

moumoune6834

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 08:31

Bonjour mes poulettes!!

Hier soir soirée princesses avec mes cops et j'ai presque pas craqué au resto: salade chèvre chaud, queue de lotte frites (3/4 frites pas plus) et .... et....et crêpe au sucre!!!! (là j'ai enlevé le sucre)! Même pas un petit verre de vin: du Perrier!!!

Aujourd'hui vais faire PP...

Sinon trouvé bon remède contre la constipation (suis une spécialiste de ce genre de choses et je détient des records!!!): 1 CS d'huile de paraffine chaque matin: ça marche pas mal! mais quand faut y aller faut y aller!!!

Enfin nouvelle journée boulot trèèèèèèèèèèèèèèès beurck: un patron qui donne envie de partir en courant et une activité des plus rébarbatives! Trop cool! Heureusement je peux encore surfer sur le net! Encore combien de temps?????

Aller Bises pleines de soleil et de sourires!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

stefphanie

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 08:37

bonjour ici... ya un post du jour en fait??cool on peu au moins ptre se suivre ici je ne trouve pas les posts des filles qui viennent sur le mien..

 

pas chaud ce matin... snif ca change !

 

Moi je suis a l'opposé de la contipation mais alors .... je sais pas pourquoi.. mais bon

bises a celle qui passent alors bonne journee bon courage!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/08/2011 à 08:40

Bonjour Moumoune, dis donc qu'est -ce que que ça sera quand tu craqueras !

Fais attention avec l'huile de paraffine, pas de pantalons clairs, si non gare aux traces de freinage.

Bonne journée à toi

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/08/2011 à 08:40

et bonne journée à tout le monde

moumoune6834

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 08:58

Zazane pas craqué parce que y avait terrine , feuilletés, pizza,. et spécialités Sétoises que j'adore et j'ai pris queue de lotte , pas mangé la sauce et que les 4 frites que j'ai mangé c'est sans mayo qui paraissait trooooop bonne et que j'avais encore vraiment trop faim!

Oui pour paraffine y ce petit inconvénient mais pas grave si ça me permet de ne pas avoir mal au ventre tous les jours!

 

Bonne journée mes poulettes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moumoune6834

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 08:59

Stefphanie: petit blabla pour parler de tout et de rien, se dire juste bonjour, ou raconter sa petite vie sans forcement parler régime! J'espère qu'on te reverra

Bizzz

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 09:07

coucou 

 

brrr il commence à faire frais le matin, à peine 18°5C dans la maison brrrr

 

courage pour ton boulot Moumoune

stefphanie

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 09:07

mais bien sur que vous aller me revoir! lol la preuve.. j'etais dans les recettes car demain c'est l'anniv de mon fils, 8 ans, je vais faire le gateau moi même mais bon un peu dudu quand meme.. genoise, creme patissiere etc.. je sais pas trop quoi faire... voila.. je vais aller faire un peu de velo d'appart ca va me rechauffer. il fait pas chaud ce matin en auvergne.. bises

 

" et que les 4 frites "hannnnnnn

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 09:12

stéphanie: en gateau qui fait pas dudu et qui peux etre super pour un anniversaire:

 

http://www.dukanaute.com/recette_the_exquisite-4970.html

 

à toi de varier les parfums: citron nappage fraise, vanille nappage chocolat, ......

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2011 à 09:16

coucou les filles , ben chez moi tres chaud ...( l avantage d abiter en thailande , je suppose)

mais bon 2 derniere jours avec bibou avant de la mettre a la creche ..jen peux plus je compte les heures , trouver des activites a ma puce de 2 ans ca creveeeeeeeee .voila moijai craker avant hier genre une part de pizza et je suis en train de le payer bien chere ...je vais eviter la balance cette semaine je crois et me ressaisir.la fin de la croisiere c durrrrr je veux manger , veux un gala.

heureusement je suis a la maison donc je peux cuisiner a volonte dudu.

 

voila bonne journee a celle ki travaille , moumoune on a toute un boss chian a crever ...moi je le revoit dans 2 semaine ,jsuis pas presser .allez courageee

@stephanie le tiramisu est une valeur sur et l exquise (ou un truc comme ca ) au tofu est super bon aussi , bonne cuisine

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 09:20

Esti: je te comprends.. j'ai une puce de 3ans qu'il faut occuper de 7H30 à 21h non stop rahhhggg... son activité favorite en ce moment: le découpage!! elle fait des confettis de tout ce qu'elle trouve et coupe les cheveux de ses barbies.... vivement l'école!! mais sa va me faire dur! premiére rentrée...

moumoune6834

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 09:38

Yes vivement l’école!! Les miens c'est wii toute la journée ou "je me tape dessus!!! Rhaaaaa que les vacances sont longues!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2011 à 09:39

moi c est la periode coloriage sur les mur , le sol , la canape en tissus, les vetement ki traine et les comedies !!! elle veut du coca light vu ke jen boit , toute la journee elle pleure pour en avoir , jai meme du camoufler mon coca light dans une bouteille de teisseire a la fraise pour kelle me lache.lol vivement le retour au calme , au boulot , au boss mechant .

Utilisateur10820

Posté le 30/08/2011 à 09:42

Hé bé je vois que je suis pas la seule à ramer avec mes petites loups (2 ans et 4 ans, c'est la foire à la maison lol !). Ce qu'il faut se dire, c'est qu'au moins les enfants, ça pousse à se bouger (parc, piscine, forêt car j'ai la chance d'en avoir une près de chez moi). Mais c'est vrai que c'est dur, d'autant que le petit apprend le pot (on y est presque !).

Un truc qui marche bien avec les petits : les cabances, avec un drap posé sur la table du salon et quelques coussins sur le sol, des jouets là-dedans et on est tranquille pour quelques...minutes...

Vivement lundi pour la grande et l'année prochaine pour le petit (ça va être dur pour lui toute la journée sans sa soeur chérie :-(

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2011 à 10:22

On peut parler de tout de rien ??? Alors je viens me plaindre !!!... LOL eh oui depuis 30 jours j'ai perdu 1.800 kg !!!!!!!!!!! C'est abusé !!!! J'en peux pluuuuuuuus !!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

esti

501 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2011 à 10:42

oui on a aussi le droit de se plaindre des gosses et de la balance!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bon moi ca y est elle est propoe mais le probleme kan y en a ke un c est kil faut vraiment se modifier pour bouger .et kici fai tres chaud dur pour sortir .

voili voila

milie1709

630 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2011 à 10:44

MissDior : les derniers kilos sont les plus difficiles à perdre mais accroche toi et tu seras encore plus fière d'avoir atteint ton but !!!

Sinon j'adore ce post ! Tous les jours on voit de nouvelles personnes, c'est sympa !

Alors les filles, vos enfants vous font craquer ?? C'est marrant j'ai une collègue qui a repris aujourd'hui et qui était contente car sa fille lui a fait vivre des vacances un peu difficile ! Je pense que de garder une vie sociale (boulot, amis, ...) quand on a des enfants est important et ce site est un lieu où on se retrouve et où on peut parler de tout et de rien, ça fait du bien !

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2011 à 10:49

oui les derniers sont les plus durs c'est clair mais pour le coup vraiment trop trop dur !!!! j'ai fais l'opération coup de poing en + pour les perdre ... malgrés tout ça a trop de mal a bouger ! Et les filles moi j'en veux un de bébé !!! Vivement !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur10820

Posté le 30/08/2011 à 11:02

MissiDior, reste motivée je suis sûre que tu vas y arriver. Et pis les enfants, on s'en plaint, mais on les adore et on ne saurait vivre sans eux, c'est tout le paradoxe lol ! Cet aprèm' je les emmène au parc, et demain ce sera piscine (histoire qu'ils dorment le soir hihihi...mère indigne, hein !).

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

NewBetty

235 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 11:45

Coucou,

 

Ben moi boulot, j'ai repris y a 1 semaine et j'ai juste envi de retourner en vacances!!!!!

Je suis super fatiguée, je pense qu'une ptite cure de vitamine me ferai le + grand bien, quelqu'un à des idées ?

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2011 à 12:55

moi je prend BION comme beaucoup je crois c'est ma mère qui a été me les acheter en pharma car j'en prenais pas et elle s'inquiète pour moi car soit disant je deviens trop mince ! Bon bref elle ma acheté aussi des trucs pour les cheveux car je les perds énormément !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 13:13

qu'avez vous manger ce midi?

 

ici ce fut: 2 tranches de bresaola et 2 surimis / choux fleur vapeur, émincé de boeuf avec sauce au poivre dudu/ 1 tranche de melon portugais pfffff j'ai trop mangé!!

moumoune6834

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 13:30

P'tit coucou avant reprise:

MisDior accroche toi! Aller c'est la dernière ligne droite!!!! COURAGE!!

Chockapik pour moi ce midi ça a été 2 œufs durs, 2 galettes dudu avec 1 carré frais et 2 tranches de jambon! Bien calée la nenette c'est reparti pour l'après midi!!!!

Ça y est clim marche au travail ( il était temps fin Aout!!! dans l'hérault sous des tôles je vous promet que rien que de taper sur un clavier ça fait transpirer!!!!) Bon on verra si on a le chauffage cet hiver!! c'est pas encore gagné! Et je ne plaisante pas en plus!!

Pour les zouzous dont on ne sait plus quoi faire: une bassine avec un peu d'eau + 2 ou 3 gobelets et le tour est joué pour.......1/4heure!!

Aller je m'y remet!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2011 à 15:26

je m'accroche mais la corde sur laquelle je tire va craquer bientôt si ça bouge pas + 1.800 en 30 jours c'est déprimant LOL j'ai tellement envie d'une assiette de pâtes !!! et d'une bouchée à la reine !!! LOL

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ligne et Plaisir

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 15:28

Miss dior, si vraiment tu as envie de craquer, tu pourrais passer en conso non? ton objectif n'est plus si loin à peine 2 kg.. cela te permettrais d'etre moins frustrée , et si ton corps doit encor perdre il perdras même en conso..

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.