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Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 30 août

Emi62

En ligne
728 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2016 à 09:43

Coucou tout le monde  

 

Ça y est je vois enfin le 58 58.9 kg mais 58 qd même lol  

 

Sinon il fait beau aujourd'hui je pense qu'on va aller au parc car c'est plus les grandes chaleurs pour la plage

 

Bon à plus tard je vais finir mon menâge pas motiver lol

vivmama

7863 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2016 à 09:46

Bonjour émie .bravo .

Je viens d allez faire 25 km de vélos .repo aujourd'hui. Et demain pl .

Il va faire très beau ce midi sieste dehors pour parfaire mon bronzage .

Bisous    

LunaPlume22

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2016 à 10:45

Bonjour !  je me permets de me joindre à vous j'ai commencé le régime il y a presque 2 mois mais je lance seulement timidement maintenant sur le forum ^^

Le 58,9 a toute son importance , les changemets d'unité font trop plaisir  

kikinet78

408 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2016 à 11:05

Coucou  

 

Bravo Emi, et tiens bon !!!

 

Bienvenue LunaPlume, super 8,7 kg en à peine deux mois.

 

Aujourd'hui du soleil et pas de grosse chaleur, donc je vais peut être faire une marche cet après midi.

 

 

vivmama

7863 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2016 à 12:23

Bienvenue à toi lunaplume.et bravo.    

LunaPlume22

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2016 à 12:46

Mho merci beaucoup  

Moi aussi kikinet78 il fait beau je vais aller marcher une heure et demi

Emi62

En ligne
728 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2016 à 13:31

Bonjour oui 58.9 c'est 58.9 lol merci les filles aujourd'hui pl mais quand je suis en pl je mange pas trop de légumes

 

Moi aussi un peu de marche et vélo en rentrant

 

Bienvenue lunaplume

 

25 km de vélo c est bien vivmama tu m'étonne repos lol bien mériter

 

Bon on va bientôt partir faire un petit tour dans un magasin un tour au parc et on tente pas top nous le temps ya du bleu eu du soleil et il fait bon

 

Bonne après midi

meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2016 à 17:31

Bravo emi super la perte

 

Lunaplume bienvenue et bravo pour tes presque 9kg  

 

Vivmama cool les 25 km

 

Kikinet comment vas tu ?

Emi62

En ligne
728 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2016 à 18:45

Refait 1h de vélo cette aprem plus marche

 

Bonne soirée les filles

 

Tic tac tic tac bientôt la rentrée des classes  

vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2016 à 19:02

Salut les filles

 

Quel chaleur à Grenoble c'est étouffant, le soir il y a de l'air quand même mais c'est vraiment différent de mon micro climat à evian.

 

Ont va se faire une bonne douche avant de sortir manger une salade vers les quais ! 

LunaPlume22

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2016 à 19:24

1h de marce, 1h 30 de shopping, un PL ben gentil steak haricots verts : bonne journée Smiley bonheur

 

Moi j'ai le temps avant ma rentrée c'est mi septembre

meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2016 à 22:05

Ola les filles

Ici moules et haricots du jardin

Demain PP

 

Bonne nuit

Emi62

En ligne
728 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/08/2016 à 23:01

Moi 3 oeufs durs

1 escalope de blanc de poulet plus carote rape 1 yaourt

 

Bonne nuit à demain

vittel

1119 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/08/2016 à 23:11

Coucou,

 

Bienvenue lunaplule  

 

Emi géniale, bravo.

 

Véro j'espère que tu a trouvé le slade parfaite.

 

Mimi les moules Meryem je vais en faire également.

 

Vivima j'espère que l sieste était bonne.

 

De mon côté plus j'avance plus je me rends compte que j'ai fait une belle connerie. Ce Dudu s'annonce bien plus difficile.

 

Belle soirée

vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/08/2016 à 23:38

Alors ont a bien profité ce soir, balade dans les magasins, une bonne douche et ensuite promenade aux bords des quai de l'Isère, téléphérique en forme d'oeuf jusqu'au sommet et notre fameuse salade en terrasse dans les rues piétonnes.

 

Ont à manger chez Marius, très bonne salade grenobloise avec de vrai lardons, une vraie terrine maison, des noix, des patates et des oignons hum un régal. Il l'a faisais en entrée ou en plat donc j'ai pris le petit modèle et ma collègue la grosse, parfait et suffisant pour un repas tardif.

 

Demain formation et vers 17h au plus tard nous serons sur la route du retour.

 

Bonne nuit bisous les filles 

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