Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

blabla du 31/12dernier jour de l annee 2013

vivmama

7872 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 07:12

bonjour les filles je suis au taquet pour allez bosser .

mapy aussi allez encore 1 jour pour toi .moi je suis en vacances vendredi et je bosse demain .

mamibelle tu vas bien bisous a elodie

bboop j ai vu que tu était passer hier soir gros bisous ..

bonne journee a vous toutes ..

Ligne et Plaisir

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 07:48

bonjour bonjou à vous toutes

 

et oui vivmama je suis debout moi aussi de bonne heure j'arrive pas à rester au lit pffff

 

oui les filles c'est le denier jour de l'année

 

il fait froid cela a bien gelé !!! vais m' emmitoufler pour sortir Flapie, Xavier est encore au lit....

 

à plus tard les filles

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 07:54

Bonjour bonjour

Bon courage vivmama

Ange oui il fait froid aujourd'hui mais pour un hiver il est plutôt clément pour l'instant je trouve.

Vero mapy bon courage pour le boulot aussi.

Virge tu es en repos

Bizoux BBBOOP mamibelle lea vendetta et toutes les autres.

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 09:49

bonjour les filles...

 

bon courage aux bosseuse...

ange c'est vrai que nous avons un hiver pour l'instant pas trop froid...tant mieux!

 

bonne dernière journée de l'année 2013 a toutes...

un bisou a toutes!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lea64

749 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/12/2013 à 09:51

Coucou mes duducop's,dernier jour de l'année,pa super 2013 donc heureuse quelle se termine,en espérant que 2014 soit meilleure.

Boulot jusqu'à 14h aujourd'hui encore,pour ce soir rien de prévu,je ne sais même pas encore ce qu'on va manger,c'est un véritable casse tête pour mou ces repas de fin d'années.....

Allez bisous les filles,bonne journée,bon réveillon et si je ne revient pas dans la journé,ben à l'année prochaine

mamibelle91

1457 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 31/12/2013 à 09:54

Bonjour, bonjour les blablateuses,

 

bon réveillon de fin d'année pour celles qui réveillonnent.

Courage pour celles qui travaillent aujourd'hui.

Elodie sera avec moi ce soir, elle a perdu 17kg depuis le mois d'août, pas d'excès pour nous 2 à Noël, j'ai même perdu 1kg, et pourtant nous ne nous sommes pas privées, nous avons privilégié le poisson, les fruits de mer, les crustacés et oublié la bûche pour des salades de fruits, Elodie ne boit pas d'alcool, et moi je n'ai bu qu'un petit verre de Tariquet à l'apéro, pas de chocolat non plus.

Bonne journée à toutes et bon passage à l'année 2014

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 09:58

bravo a élodie pour cette belle perte...et bravo a toi pour ce kilo perdu...

 

léa ta fille est bien rentrée?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 10:07

Coucou mamibelle bravo pour cette maitrise du jour de noel...

 

et FELICITATIONS a Elodie pour ces kilos de perdus elle peut être fière d'elle !!!

 

bon moi j'ai fais la caisse d'Isis à fond, fait la couche de Flapie à fond (oui elle garde des morceaux de gâteaux ou de pain... lol)

 

j'ai pris ma douche bu mon café

vivmama

7872 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 12:22

Forum Dukan : et bien elodie doit etres contente bravo

et bien elodie doit etres contente .bravo ..

virge26

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/12/2013 à 12:35

Coucou,

 

oui meryem en repos et j'ai profité pour faire la grasse mat sa fais trop du bien.

Ce soir c'est réveillon, moi je suis invité donc rien a préparer juste à apprécier. Menu spécial pour moi trop sympa d'y avoir pensé.

J'esperes que vous profiterez toutes de votre soirée pour oublier les soucis le temps d'un moment convivial.

A plus tard

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 13:16

Bravo Elodie et bon réveillon à tous

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 13:25

Glapir fait des réserves comme les fourmis lol

vero74200

3675 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 13:32

Salut les filles

 

Encore au boulot j'attends patiemment que mes facteurs rentrent de leurs tournée.

Ils n'ont pas beaucoup de taf donc ca devrait aller vite.

 

J'en profite pour vous faire un coucou

 

Bisous a plus

vivmama

7872 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 14:33

bisous vero

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 16:07

je viens d'aller faire une tite marche histoire d'éliminer ce que j'ai mangé et bu ce midi lol ben oui le reveillon a commencé à 12 h 30 chez moi !!! ben je peux vous dire que cela meule !!!!

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 16:07

Forum Dukan : je vous souhaite a toutes un tres bon reveillon et une annee 2014 pleine de promesses que 2013 qui se finie emmene avec elle nos soucis nous partons t

Je vous souhaite a toutes un très bon réveillon et une année 2014 pleine de promesses.........que 2013 qui se finie emmène avec elle nos soucis......

Nous partons, très belle soirée a vous toutes

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 16:09

Bonne soirée à toi BBBOOP toutes mes amitiés ainsi qu'a ton mari

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 16:16

Merci Ange passe un bon réveillon toi aussi, en tête a tête avec ton homme ?

CELINE3

4016 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 16:20

Bon reveillon bbboop...

Moi je suis toujours en pyjama...la flemme! Bon a vrai dire je suis a 5 min a pied d'ou je vais reveillinné dinc j''ai le temps. On va encore bien mangé avec le menu qu'elle m'a dit.et demain midi on va chez ma tante pour le repas et comme ca je verrai mon grand pere avant de rentrer chez moi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 16:43

Bon réveillon BBBOOP et pleins de bonheur pour cette nouvelle année!

Céline et bien tu as traine aujourd'hui lol!

Moi suis dans un bain après coiffure maquillage et hop on y va.

Et bien ange je te souhaite que tous tes projets de concrétise et vu comment tu la fêtes j'en suis sûre lol!

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 17:14

ce soir c est avec ma soeur son mari et ma maman c'est demain à midi que nous serons que tous les deux

 

merci pour vos bons voeux et oui j'ai commencé le réveillon à midi avec mon mari mdrrr il était content car c'est moi qui ai proposé l'apéro et tout le reste !!!

 

moi non plus je ne suis pas encore apprêtée on à juste 30 km à faire et ma soeur bosse jusqu'à 19 h

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 17:15

un bain j'en rêve !!!! non pas que je me lave pas hein... mais on a juste une douche !!!

meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/12/2013 à 18:58

Ah Ben alors je t'inviterai pour prendre un bain et t'offrirai des chocolats ange ! Ça commence à faire beaucoup lol

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2014 à 00:13

Forum Dukan : bonne annee a toutes les dudus cop s

Bonne année a toutes les dudus cop´s

vivmama

7872 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2014 à 00:21

Forum Dukan : merci bbboop bonne annee a toutes gros bisous

merci bbboop .

bonne année a toutes gros bisous

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.