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Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 9 octobre

meryem80

9108 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/10/2016 à 09:58

Coucou les filles

 

Une bonn'e journée à toutes    

kikinet78

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2016 à 10:57

coucou les filles,

 

 

C'est un beau dimanche ensoleillé qui s'annonce.

 

Pesée du dimanche : + 600 G, les écarts ça se payent !!!!

 

Invitation cet après midi chez une copine, je me forcerai à boire un thé car j'ai encore des restes de ma crise de foie d'hier.

 

Bon dimanche à toutes

 

   

meryem80

9108 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/10/2016 à 11:06

Soignes toi bien kikinet

kikinet78

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2016 à 12:17

Merci Meyriem et bon dimanche

Emi62

724 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2016 à 14:43

Coucou les filles

 

Ce midi raclette pas bien   j ai pas abuser 2 pommes de terre moyenne 4 fromages charcuteries un peu et 3 tr de jambon et un yaourt

 

Ce soir pp

 

Et cette semaine pas d'écart

 

 

Moi c'est à rien n'y comprendre j'avais fait attention j'avais prit 700g et la profiter le week-end dernier et -500g

 

Je verrais bien samedi prochain jme fait un peu plaisir le week-end mais la semaine je fais bien attention

 

Ça va aller kikinet moil sur les 700g de prit il me reste 200g à perdre tu va vite les reprendre zen

 

Bonne après midi les filles

Emi62

724 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2016 à 14:44

Les reperdre lol

vero74200

3672 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/10/2016 à 15:24

Moi je suis un vrai zombie, je retourne chez le médecin demain car trop KO !   

Emi62

724 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2016 à 16:19

Bon retablissement soigne toi bien

vivmama

7856 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/10/2016 à 16:49

Forum Dukan : bonjour les filles et bien vero soigne toi kikinet emie bien voila cette semaine attention une petite photo de moi ge matin avant la course pour la bo

Bonjour les filles. Et bien Vero soigné toi .

Kikinet émie bien voilà cette semaine attention .

Une petite photo de moi ge matin avant la course. Pour la bonne cause.

Emi62

724 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2016 à 17:09

Oui oui moi je me suis déjà reprit ce soir pp Et demain je reprend en pl

 

La classe vivmama bon courage  

kikinet78

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2016 à 19:33

Super Vivmama, quelle allure sportive et en plus tu cours pour une bonne cause, je t'envie.

 

Allez Emi le eek End est terminé on reprend la semaine sérieusement !!!!

 

Véro ce n'est pas une petite gastro que tu as, j'espère que tu iras mieux demain.

 

Je rentre de chez ma copine, elle m'a fait une infusion d'anis étoilée pour mon foie et j'ai mangé une petite part de cake à la farine de chataigne et d'épautre, bio et sans graisse.

 

Ce soir potage.

 

Bonne soirée

 

 

meryem80

9108 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/10/2016 à 19:40

Trop belle Vivmama je t'ai vu sur fb

 

Kikinet l'anis étoilée ça fait du bien je. Pre ds souvent avec mon foie et mes intestins fragiles

 

Emi reprise sérieuse

 

Pour ma part je reprends sur l'escalier avec la reprise des cours Ca sera plus aisé !

Surtout que le lundi je n'ai pas cours sauf cas exceptionnel

meryem80

9108 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/10/2016 à 19:41

Donc plus simple pour le pp quand je n'ai que le boulot à gérer

Emi62

724 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2016 à 20:21

Oui oui j'ai déjà bien reprit ce soir bien fait pp et toute la semaine pp pl demain pl

 

J'ai manger 45 g de céréales au flocon d avoine ce matin marque finesse mais je v pas en manger cette semaine car je sais que c'est interdit

 

C'était bon le gateau kikinet ?

 

Bonne soirée à toute à demain    

kikinet78

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2016 à 20:43

oui Emi, je l'ai trouvé bon parce que cela fait deux mois que je n'avais pas mangé de gateaux, mais j'ai vraiment pris un petit bout pour

 

faire honneur à ma copine qui l'avait fait.

 

 

Emi62

724 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2016 à 21:57

Moi depuis le 25 juillet pas manger de gâteaux ni chocolat mais c'est pas l'envie qui m'en manque je tiens le coup lol

 

C'est pas grave tkt pas

 

Bonne nuit  

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