Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du lundi 26 août 2013

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Max2lyon

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2013 à 02:37

Forum Dukan : hello desolee pas pu passer hier boulot et en rentrant a 1h30 ma lea et mon oxana m on colle et gater de bisous calin et tendresse on a regarde hotel

Hello,

Désolée pas pu passer hier, boulot et en rentrant à 1h30 ma Léa et mon Oxana m on collé et gâter de bisous câlin et tendresse. On a regardé hotel Transylvanie, et on s est endormie sur le canapé lit... On était bien couette oreillers chien et chat... Et, on s est réveillé à 15h.....je devais partir à 16h au boulot.. La course...

Au boulot je fait le taff de 3 personnes alors pas une minute, puis je rentre à 1h30 et mes filles m attendaient dans leur lit... On a câliner , et regarder des info sur walibi ou nous allons vendredi(mon seul jour de congé.

Enfin, je viens de les coucher et je me pose pour vous écrire, après je lirais le post d hier.

Vous m avez manqué je vous adore.

Sinon, toujours 0 craquages je reste toujours motivées dans ma croisière, et mon mari commence à s y faire....

J ai perdu que 5kg mais on m à dit que j avais dégonflé, flatterie ou vérité???

Retrouver ma Léa et être enfin réunis notre bonheur est parfait.

Bisoussss à demain(je travail de 21h à 5h)

Bon début de journée, qu elle soit emplie de motivation et de bonheur.

Max2lyon

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2013 à 03:05

Les filles me suis permis de donner le lien vers blabla à des filles et un garçon qui semblaient avoir besoins de soutien j espère que j ai bien fait? J aurais du vous demander avant.

Hier vous avez été calme...

Ici ça y est tout le monde ronfle mon mari se réveille dans 40 mins, à cause d une déchirure musculaire du mollet il est privé de terrain, et surveille les garde à vue.

Bisousss je vais regarder un truc sur le replay avec mon casque et m endormir devant.

 

Merci encore les filles d être la, vous m apportez beaucoup et j espère que moi je vous apporte un peu.

Max2lyon

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2013 à 05:22

Pfffff le sommeil me fuit.

vero74200

3673 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 05:56

Salut max

 

Jolie photo qui renvoie beaucoup de bonheur !

 

Tu as bien fait le blabla est ouvert a à tous.

 

Pour ma part je suis a peine debout pour être plus tôt au boulot et j'ai pas bien dormi, ma cheville me fais mal je pensais que c'était fini mais non 3 jours de tournées et voilà !

En plus notre fille a voulu venir dans notre lit a 4h du matin !

 

La journée va être longue mais je partirai plus tôt cette aprèm !

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 07:05

Bonjour à toutes

Belle photo

oui le blabla est ouvert à toutes et à tous !!

 

purée un vrai déluge il flotte comme vache qui pisse Flapie (ma chienne n a pas voulu sortir !!!)

 

ginette - 200 ges je suis encore loin de mes 50 et encore plus loin de mes 43 !!!

lilly08

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2013 à 07:39

Bonjour à toutes et tous.

je démarre le régime Dukan aujourd'hui...rien ne va plus...je ne me supporte plus et mes vêtements non plus. ..

avez vous des conseils pour un bon demarrage sans craquage des le debut?

Entre mon homme et mes enfants...pas facile...

d avance merci

bonne journée a tous.

CELINE3

4015 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 07:48

Bonjour les filles...

Ca y est reprise du boulot aujourd'hui et pas beaucoup dormu tant pis...

Max bien sur tout le monde est bienvemue sur le blabla.

Lily il faut surtout bien cuisiné pour pas se lasser.

Vero bon boulot.

 

A plus tard

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CELINE3

4015 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 07:48

Max tres belle photo!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 07:50

lily08 il faut suivre dudu et jusqu à la fin car moi qui suis pourtant en stab et bien j ai repris ps mal de kilos pendant ces 4 semaines de vacances !

 

coucou Celine

 

bon courage à celles qui reprennent le taf ce jour !!

 

bon j ai froid je suis gelée !!

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:18

Bonjour a toutes

Bonne journée

Pas le moral je viens de perdre un être cher

Jolie famille Max

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:19

Je passerai peut être demain

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:27

Jolie photo max!

 

bonjour à toutes

 

et bienvenue aux nouveaux s'il y en a!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:29

Lily

bienvenue!

 

reste bien sur le forum pour y prendre du courage et des conseils!

 

tu peux choisir plusieurs posts qui sont adaptés à ta situation dans les rubriques croisières, surtout!

 

et dans les potins pour plein de conseils!

 

et surtout lire la liste des aliments dukan et faire les recettes du site pour ne pas te lasser et prendre du plaisir à faire ce régime qui est efficace!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:30

courage Meryem on pensera à toi bisous de soutien dans cette épreuve

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:31

bonjour les filles. Meryem, plein de pensées.

Les filles, pas lu mon retard ces derniers jours mais je jette un oeil dès que je peux. Belle journée

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:32

Courage Meryem!

 

un peu de tristesse et cafard pendant plusieurs jours, puis la vie va finir par reprendre comme avant!

 

ça se passe toujours comme ça.

 

mais il ne faut pas chercher à lutter contre ses sentiments!

 

juste ne pas se croire la plus malheureuse au monde, car le malheur se nourrit de lui même!

 

dans quelques jours, tu auras rebondi!

 

courage!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ligne et Plaisir

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:32

le retour de la peste !!! planquons nous FDS

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:34

Patatra!

 

la cata!

 

je croyais qu'elle avait déserté pour de bon!

 

je vais pas me planquer non, Ange!

 

je vais y aller frontalement!

 

Pas peur d'elle!

 

serrons nous les coudes!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:39

OUI tu as raison FDS de ne lui lassons pas ce plaisir de nous faire peur !!!

Max2lyon

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2013 à 09:47

Petit reveil "pipi"

Merci à toute pour vos compliments pour la photo

@bon courage pour ta journée, que ta cheville te laisse en paix

@ange bravo pour ginette. Petit à petit l oiseaux fait sont nid...

@ lili bienvenue quoi dire de plus qu ange...et fille du sud autrement appelé fds

@meryem toutes mes pensées vont vers toi.

@ cordy coucou

J espère j ai oublier personne.

Bon go to dodo

Bisous

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:49

Alors Ange, va falloir qu'on cause !

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 09:54

Te laisse pas impressionner Ange!

 

Envoie la se faire mettre une culotte avant toute discussion!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur124447

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 10:05

Coucou Wasco bien venu et n hésite pas si tu as le temps de venir papoter avec nous

Ligne et Plaisir

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2013 à 10:06

Cordy crotte pas envie de causer avec toi sauf si tu m annonces une bonne nouvelle : que tu repars vite lol

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.