Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

blanc d'oeuf en poudre

fleurlotus

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/02/2016 à 10:11

Bonjour ,

Voila je voudrais acheter du blanc d’œuf en poudre conditionnement d'1kg mais je ne sais chez qui ,alors si vous pouviez m'aider a faire mon choix au travers de vos expérience ça sera super gentil de vos part

Bon courage

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/02/2016 à 20:05

Salut

 

J'achète la marque Gallia 1kg, soit chez Meilleur du chef soit chez Cuisin'Addict

 

https://www.meilleurduchef.com/cgi/mdc/l/fr/boutique/produits/lfr-blanc_oeu(...)

 

http://www.cuisineaddict.com/achat-blanc-d-oeuf-deshydrate-1kg-635.htm

fleurlotus

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/02/2016 à 08:19

bonjour sjokz,merci beaucoup pour les deux liens c'est un peu plus chère que sur certains site mais vu les commentaires sur ces derniers(arrière gout atroce ,grumeaux ......) je préféré payer un peu plus et ne pas me retrouver avec un produit que je n'utiliserais qu'une fois

BRAVO pour ta perte ,petite question tu arrivais à prendre ta dose journalière de protéine?

As tu pratiqué une activité sportive

Tres bonne journée à toi

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/02/2016 à 11:00

Salut...

 

Le gallia est vraiment très bien 

 

Euh je mange à ma faim et comme j'ai pas mal faim...je mange beaucoup  oui j'arrivais à ma dose après ça dépend de ce que tu as appelles doses parce que il y a tout et son contraire sur le net!!!

 

Nan pas de sport lol...j'ai pour intention de m'y mettre quand j'arriverai en conso lol...je suis une sédentaire 

 

Bonne journée

fleurlotus

720 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/02/2016 à 07:05

Bonjour ,merci pour toutes ces precisions ,moi non plus pas de sport ,concernant la dose de proteine je veux dire les 1.5g/kg qu'on doit obligatoirement avalé ,moi j'y arrive pas ,en tout cas pas avec le poids que j'ai aujourdhoui

 

Tres bonnes journée à toi

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/02/2016 à 11:01

C'est plutôt 1 gr pour 1 kilos ...

 

Si tu y arrives ça serait déjà pas mal

 

Là je suis sur mon téléphone je ne vois pas ton poids je regarderai tout à l'heure

 

Au debut quand je comptais il m'arrivait de dépasser les 200gr de prot par jour lol!!!

 

Aujourd'hui quand je compte je suis dans les environs de 100!!!

Dovely

Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.