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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Boisson light

Alex33

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/10/2011 à 19:28

bonsoir

est ce que les boissons lights sont à volonté ?

car j'ai vu dans la liste que c'était utilisé en tant qu'adjuvant pour les recettes

merci

Jeje44

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 19:52

Bonsoir,

 

Tu peu en boire en effet, mais perso je trouve que ca ouvre l'appétit ^^ donc a toi de voir si tu est vraiment en manque.

 

Voila, + bon courage pour ton programme

Alex33

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/10/2011 à 20:11

merci JEJE 

manuela2606

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 20:48

Bonsoir Alex en effet es boissons light sont a volonté sauf l'orangina qui contient de la pulpe moi person ca m'aide je bois environ 1 litre par jour du coca light et ca me coupe l'appetit le contraire de JEJE

bonc courage

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 21:26

Il n'y a que le coca light et zero qui sont à volonté !!!!

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/10/2011 à 21:41

moi je suis d'accord avec grosseloute! Je suis allée vérifier à Auchan hier, exprés, dans le livre Dudu édition 2011 il ne parle que du coca light qui est autorisé MAIS aussi les boissons lights qui ne contiennent que 1 calorie ou moins dans un verre.

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/10/2011 à 04:49

le coca light a plus d'1 calorie au verre alors faut arreté de dire qu'il faut 1 cal a verre perso je prend de la taifine fiz mais j'abuse pas parceque les boisson au edulcorant ça desaltére pas

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/10/2011 à 11:48

sa pourra peut-être aider^^

http://www.lesdukanettes.com/les_boissons.html

lucile95370

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 13:54

tu peux boire à volonté du coca light, coca zeo, sprite zero et seven up zero. Ces boissons contiennent 0g de glucides.

Quand tu regarde les étiquettes de l'orangina zero et du taillefine fiz, tu te rends compte qu'ils contiennent quelques mg de glucides !! lol

Sinon j'ai une sodastream et c'est bien pratique car il existe des sirops light à 0g de glucides : coca, orange et citron !!!

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/10/2011 à 13:58

ce sont les sucres des fruit ds la taifinne je pense pas qu'un verre fasse prendre un kilo j'aime pas tout les boisson la c'est mieux que de boire du vrai soda !

lucile95370

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 15:04

je suis d'accord un verre ne te fera pas prendre 1kg, mais si tu commences à penser comme ca, dans ce cas prendre juste une petite cuillère d'huile va pas te faire prendre 1kg non plus ?!! lol

Juste 1 verre voila c'est pas grave, mais je pense qu'en boire régulièrement peut ralentir la perte de poids...

Après tu fais comme tu veux !! Je répondais juste pour Alex ..

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/10/2011 à 16:35

ça ralenti pas du tout je t'assure faut arrété de dire que ceci ou cela ralenti la taifine c'est tjs mieux qui les jus de fruit que je buvais avant

Alex33

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2011 à 16:47

merci de toutes vos réponses !

 

le sucre est mon plus gros probleme donc toutes ces boissons pourrait vraiment m'aider en cas de besoin

 

sur le lien de MOI, on voit le chocolat KAOKA

 

vous savez où on peut le touver ?

 

et vous que prenez vous ?

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2011 à 20:28

moi, perso, je n'ai fait QUE dire ce que j'ai lu dans livre dudu C'EST TOUT! BREF!

Moi j'ai donné mon avis à Alex, n'en déplaise à certaine!

 

@Alex: Tu fais comme tu le sent! Moi je bois beaucoup de coca, ça me fait du bien au moral! lol! Après à toi d'essayer et de voir les conséquences que ça peut avoir ou pas, car on est toute différente. Mais effectivement fais toi plaisir!! hihi!

manuela2606

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 20:50

Bonsoir Alex tu peux trouver le cacao sur lafeeregime ou dur le site Dukan ou en magasin bio j'en ai trouve a géant casino moins cher de la marque casino bonne soiree

manuela2606

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 20:52

Petitelily je suis dans le même cas que toi je bois beaucoup de coca et vu ma perte ça n a pas de conséquence ...

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2011 à 20:59

idem, je bois même de la limonade light avec du sirop O% et tout va très bien! Bon, pas en ce moment je stagne un peu lol, mais ça n'avait pas de conséquences en tout cas! Il faut se faire plaisir avec ce qu'on peut! lol! Surtout avec le coco lémon ou sango HUUUMMM

Alex33

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/10/2011 à 21:44

quand j'ai fait dukan la première fois PTITELYLY je buvais pas mal de boisson light et ça ne perturbait pas ma perte

 

mais vu que ça fait 2 ans, j'préfere me renseigner au cas où y'aurait des changements, lolll

 

merci MANUELA je vais à géant casino demain en plus ! car ils ont un rayon dukan

 

comment s'appelle la marque casino ?

manuela2606

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 17:28

bonjour alex désolée je n'avais pas vu ta reponse! tu as deja du faire tes courses vu l'heure oups! bon au cas ou tu le trouveras au rayon café et chocolat et c'est la marque casino "cacao 100%" il me semble une amie l'utilise depuis deja un moment et a bien perdu!

bonne fin de journée

Alex33

544 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/10/2011 à 19:12

oui MANUELA j'y suis déja allée, lolll

 

pas grave !

 

ce qui serait sympa c'est que tu me trouve les lipides, les glucides et les proteines

 

comme ça je tenterais de trouver un équivalent

 

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