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Accueil Forum » Phase de consolidation

Bon !! je pense que c'est bon pour moi!! je passe en face 3 qui m'accompagne! ou qui s'engage!!

Nanou67

1216 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/03/2012 à 14:34

Et oui je suis tanter de passer a la phase3 dés lundi prochain, oui car sa ce prépare ! il faut bien que je prépare cette phase qui me s'emble la plus dure vu que c'est là qu'il ne faut pas craquer!!!

oui je me lance dés lundi a moi les fruits les fromages le ptits pain!!! ....

nessa35

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 14:37

coucouc nanou, moi je suis en plein dilemme!!! je voulais aussi passer en conso lundi prochain justement car j'en ai marre(envie de fruit), mais ce matin perdue 800 gr donc me reste plus grand chose a perdre !je sais pas trop quoi faire!!!

mlaure28

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 16:16

Moi aussi, je passe en phase 3, lundi.

J'en ai marre aussi, je me dis qu'en faisant bien attention les jours "classiques" on devrait continuer à perdre un peu, donc moi c'est dessider, lundi j'attaque la suite.

Utilisateur78508

Posté le 27/03/2012 à 16:23

Bonne chance les filles,

Moi je suis en face 3 depuis 11 jours et franchement dur en craquage.....

Tenez moi informé.

 

Estelle

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Rori40

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2012 à 16:34

Bonjour à toutes,

j'ai commencé hier la phase conso..stagnation depuis plus de 10j, je n'avais que peu de poids à perdre (5kg5) mais j'ai tout de meme mis 60j pour perdre 5kg et la stagnation, l'envie de reprendre le sport et de manger des fruits à été trop forte..

Pour moi c'est lundi PP et donc aujourd'hui 1ere pomme depuis 2 mois, le bonheur à l'état pur ^^

Bon courage à toute, je viens d'aller m'acheter mon pain complet, j'ai deja hate d'être au diner

 

j2 de mes 50j de conso (moral au top)

Utilisateur90171

Posté le 27/03/2012 à 18:18

en conso depuis 14 jours. attention moment pour moi très fragile du regime car reitroduction d'aliments interdit repas de gala(pour moi ca c'est le plus dur a gerer) donc tentation tentation. pour moi la phase pour l'instant la plus difficile mais jamais craqué.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur90171

Posté le 27/03/2012 à 18:25

slt67 d'accord avec toi pas de craquage mais difficile a gerer la conso!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nanou67

1216 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/03/2012 à 21:30

merci les filles je ne penssais pas avoir autant de réponsess! sa me donne une idée !!

je c'est plus du coup en vous lisent!!! j'ai déjas du mal a aller a 70 kilos...

merci de vos réponce en tout qu'a j'ai déjas manger deux pamplemouss depuis ce week-end

a+

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