Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Bon ... moi aussi je vais mettre une photo AVANT/PENDANT et plus tard APRES :)

stephanevr

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2012 à 20:22

Forum Dukan : salut a tous voila j ai pas pense a faire des photo du corps en entier je suis a 90kg bientot je pense pas descendre en dessous des 85 ma copine veux

Salut à tous,

 

Voila j'ai pas pensé à faire des photo du corps en entier.

 

Je suis à 90kg bientôt, je pense pas descendre en dessous des 85 ... ma copine veux pas qqun de trop mince et sa serai plus moi Smiley bonheur

Fofinette

1142 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/06/2012 à 20:32

Bravo ! Belle perte, le visage s'affine !

stephanevr

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2012 à 20:32

Je n'ai pas l'air sympa, mais c'était pas destiné au public au départ Smiley bonheur

pelemon

1053 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/06/2012 à 20:33

cela se voit tres bien que tu as perdu même en ne voyant que le visage qui s est bien affiné

je pense que le poids idéal c est surtout le poids ou tu te trouves bien ds ton corps et ds ta tête

felicitation pour cette belle perte et bonne continuation pour les 5 derniers kgs

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/06/2012 à 20:33

Tu as l'air rajeunis et moins fatigué ! ca te va bien ! bonne continuation !

stephanevr

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2012 à 20:46

Forum Dukan :

stephanevr

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2012 à 21:00

Merci pour vos messages! Ca fait plaisir 

sabidule

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2012 à 21:27

félicitation!

des kilos en moins mais aussi des années!!!!!!

un dernier effort et c'ets fini!!!!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/06/2012 à 22:00

bonsoir félicitation pour ce beau parcourt ,, ça se vois très bien bravo belle réussite aller encore un petit effort et le juste poids seras attends je te souhaite une bonne continuation merci de partager cette belle réussite

tilouli

1231 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/06/2012 à 22:01

BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

tu peux etre fier de toi

c'est incroyable comment ton visage a changé oui rajeuni!!!!!

bonne continuation courage

stephanevr

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2012 à 00:01

Merci à vous et courage également pour la suite! C'est quand on vois les photos qu'on se rend compte de la perte effectuée :o

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2012 à 08:51

Whaou quelle différence, bonne continuation 

stephanevr

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2012 à 18:19

Merci  A toi aussi bonne continuation!

sucrebrun

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 12:44

c'est fou comme ça te rajeunit! Puis avec ces kilos en moins, le bleu de tes yeux ressort mieux! Bravooooo

Damlaft

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2012 à 14:26

Bravo à toi pour cette belle perte.

J'espère que je réussirai aussi bien que toi.

En tout cas ces avant après sont très encourageant.

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.