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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour :)

annetmarie

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 16:12

Je viens de m'inscrire y a deux jours et je n'étais pas passé ici alors j'y viens

bravo a toutes pour vos parcours  ! j'espère voir ma reglette bouger comme je vois vos reglettes et certaines vos photos ! bravo c'est impressionnant et ca donne envie de tenir !

 

Après avoir perdu 15k en rééquilibrage j'espère que les autres partiront ainsi !

 

Une petite question / on doit changer nous meme la phase dans laquelle on se trouve  ? si j'ai tout compris ?

 

bonne journée 

Utilisateur10820

Posté le 02/07/2011 à 16:23

Y'a pas de raisons, tu vas fondre

Si ça fait deux jours que tu as commencé tu es en phase d'attaque, donc pour la réglette c'est bon si c'est ce dont tu parles. Ensuite oui, quand tu passera en croisière il faudra modifier ta réglette toi-même.

Bon courage !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur45249

Posté le 02/07/2011 à 16:34

bienvenue à toi ..

ce régime marche si on le suit à la lettre donc no souci ..tu vas les voir fondre ces kilos ..

Un petit conseil rends tes mensurations : taille ..hanches ..cuisses ..et quand la balance viendra à stagner celles ci fondent Et ça remotive à fond

Bonne suite à Toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/07/2011 à 17:01

Bienvenue à toi 

mateva

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 17:25

Bonjour,

Cela fait mon 13eme jour, et je suis follement motivée.

C'est le premier forum auquel je participe, j'espère que je vais assurer.

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/07/2011 à 19:43

jolie perte mateva !

bienvenue et bon courage

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/07/2011 à 19:51

Mateva tu as tout compris, il faut de la motivation pour ce régime, et aussi beaucoup de patience. Mais on va toutes y arriver 

annetmarie

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 20:34

merci a vous !!!!

mateva

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 21:40

Merci pour votre soutien, bon courage à tous(tes).

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