Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

bonjour,

nymphafleur

520 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/11/2011 à 16:17

J'ai commencé mon régime le 31 octobre 2011.

bon courage à toutes

Utilisateur46179

Posté le 03/11/2011 à 16:18

bonjour et bienvenue a toi !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/11/2011 à 16:26

Bienvenue nymphafleur, et bon courage !

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 17:17

Bienvenue et bon courage

nymphafleur

520 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/11/2011 à 07:19

merci !!

bon courge à vous aussi.

Utilisateur46179

Posté le 04/11/2011 à 08:20

et en plus elle nous traite de courge !!! bon c'est la periode !! lol je plaisante !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nymphafleur

520 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/11/2011 à 08:26

olallala MDR!!!

 

je voulais dire courage!!

 

je suis plier de rire!MDR!!!!!!! trop drole/

parfois quand on oublie un lettre et qu'on veut aller trop vite!!! MDR

Utilisateur46179

Posté le 04/11/2011 à 14:11

je vois que ta phase d'attaque se deroule bien !! 2.6 kg en 3 jours !! Cool !!!

Bonne continuation!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nymphafleur

520 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/11/2011 à 16:28

merci shannon29.Je vais bientot attaquer la phase croisière et j'appréhende beaucoup de reprendre du poids.

biz

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.