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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

bonjour !!

megy34

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 04:34

Forum Dukan : salut tout le monde je suis une ancienne dukanaute qui revient apres 1an et demi de regime mon objectif est atteint mais rien n est encore gagne je re

Salut tout le monde !

je suis une ancienne dukanaute qui revient apres 1an et demi de régime. Mon objectif est atteint mais rien n'est encore gagné. Je reviens surtout car j'avais beaucoup d'amis sur ce site, et je me souviens de cette immense detresse que j'ai vécu quand je faisais mon régime. J'ai tenu 6mois, puis j'ai craqué. Je me suis donc mise au sport pour ne rien reprendre (1an de muscu fitness). Cet été, j'ai atteint mon objectif grace à une saison en tant que serveuse. Et me voile, allégée de presque 20kg.

 

Pourquoi revenir si j'en ai "fini" ? pour vous soutenir, et par nostalgie, oui je l'avoue 

 

A bientot 

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 06:43

Ouah .. Génial .!! Je veux bien papoter avec toi !!

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/10/2013 à 09:00

Bonjour

 

 

Moi aussi...je fais tjs le sous marin ici et je poste qqls messages de temps en temps!!!!!!!!!

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 20:26

Bon ben verdict de la balance demain matin ,je vous tiens au courant!!

megy34

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 21:38

Coucou les filles ! si vous voulez papoter avec moi je peux vous laisser mon adresse mail et/ou mon facebook, ce serait avec grand plaisir que vous soutiendrait !

edenoslo alors cette balance ?

mary poster pleins pleins de commentaires ca aide beaucoup, si un jour t'as un coup de blues essaies tu verra

 

bisous

mathildedudu

550 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/10/2013 à 22:00

Couc

mathildedudu

550 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/10/2013 à 22:02

Coucou meggy ! Bravo pour ta perte de poids qui je l avoue me motive 

Je serai ravie de papoter avec toi je passe plusieurs fois par jour sur le

Forum et suis une grande piplette 

 

J ai "re" commencer le

Régime dukan le 04 octobre.

 

À très vite bisous mathilde

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2013 à 07:24

Alors verdict de la balance - 900g pour une semaine  as mal pour un deuxième du du

Ligne et Plaisir

megy34

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/10/2013 à 03:31

mathildedudu j'en suis ravie ! Alors je me connecterais tous les jours si ça peut te motiver 

edenoslo bravo c'est déjà pas mal c'est presque 1kg en une semaine c'est a peu près ça quand le régime marche bien mais apparemment tu connais déjà

 

pour ma part je fais face à un nouveau problème : je me sens plus grosse qu'avant le régime alors que j'ai troqué mon 44 contre du 36-38... je ne comprend pas trop. j'ai toujours cette obsession de la balance (raison pour laquelle je n'en ai plus chez moi car si je me pèse je reprend 100g par ci 100 autres par la...). quand je mange j'ai l'impression de prendre 30kg (bien comprendre qu'au delà de l'exagération naturelle de ce genre d'expression c'est aussi une réelle sensation que j'ai) et je suis obsédée par le fait de manger le moins possible, je regarde les calories, quand je me regarde je me vois physiquement plus grosse qu'avant et je suis toujours dans une extrême peur voire phobie de reprendre du poids... bref c'est assez compliqué à gérer vous en pensez quoi ?

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/10/2013 à 07:16

Ou la la et pourtant tu as perdu 20 kg !! Tu les a perdu en combien de temps? Peut être trop vite et tu ne réalise pas encore ! Remet des vêtements d'avant pour te rassurer ! Moi je sais pas car j'en suis au début donc très peu perdu .si tu as besoin de parler ,je suis la pour un bon bout de temps ,alors n'hésite pas !! Bonne journée !!

megy34

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/10/2013 à 22:38

Ca c'est fait en deux phases, avec le régime et le sort quand je l'ai laché j'ai perdu 10 kg en 1an, puis cette été j'ai travailler dans la restauration ou j'ai perdu 9-10kg supplémentaires... et je ne peux pas remettre mes vetements d'avant car je n'ai pas pesé ce poids bien longtemps (peut etre 3mois a tout casser il ne me reste donc que trois pantalons, et ils me vont trop grands). Ma peur de grossir est carrément obsessionnelle

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/10/2013 à 07:08

Courage megy34 ,tu peux y arriver ,va faire un tour dans les avant après pour te motive ,c'est ce que je fais ,va dans plusieurs discutions aussi ,tu es sûre d'en avoir une ou deux à lire et a répondre aussi bonne journée et a très bientôt !!

megy34

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2013 à 12:48

Tu as raison, d'autant plus que je continue légèrement à maigrir sans le régime... et toi de ton coté quoi de nouveau ?

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2013 à 14:24

Et ben pour tout t'avouer ,je cherche des recettes mangeables ,et c'est pas facile !!! J'en ai retenu deux ou trois sur une quinzaine lol!!!

Aussi nom ,je révise car je doit passer une VAE le 19 novembre ,et oui ,je suis passionnée par mon métier d'assistante maternelle et je veux obtenir le cap petite enfance !! J'ai l'impression de retourner à l'école à 44 ans lol!! J'aime bien me lancer des petits défis pour casser la routine ,

 

Et puis ,je suis la pour un bout de temps ,alors ,si tu as besoin ,n'hésite pas .

 

A bientôt ,bonne journée !!

edenoslo

381 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2013 à 07:28

Coucou megy34 comment vas tu ce matin?

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