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Bonjour

Caucaud

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 13:27

C'es une essai j'espère que ça va marché????

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Caucaud

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 13:30

Voilà je suis contente j'ai bine perdu en une seamine et mes collègues me le disent super!!!

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didi96

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/03/2011 à 16:25

4kg en 7 jours c'est le top ! Moi je n'ai pas perdu autant Continue dans ta lancée BRAVO =)

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Caucaud

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 20:53

Merci c'est gentil

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Caucaud

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:45

Pouriiez vous me dire à quel moment on passe en phase croisère?

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2011 à 02:12

Caucaud as-tu calculé ton juste poids ? (c'est gratuit) http://www.dukanaute.com/calculer_son_juste_poids-24.html mais d'un manière générale, je te conseillerai de lire La Méthode avant de commencer sérieusement Dukan...sans ces repères...c'est dangereux pour la santé ! Bon courage Caucaud !

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Caucaud

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 21:33

Je te remercie et j'ai ces infos et lorsque tu dis c'est dangereux à quoi tu fais référence?

Et toi tu en es où?

 

Je te souhaite une bonne soirée

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2011 à 23:24

Ce régime s'il est mal fait peut avoir de graves conséquences sur l'organisme, notamment au niveau du système rénal (raison pour laquelle il faut beaucoup s'hydrater !). Tout est expliqué en détails dans les bouquins =) mais ne t'inquiète pas, si tu suis bien tout à la lettre, il n'y aura aucun souci ! Je t'ai donné le lien car tu ne semblais pas savoir quand changer de phase alors qu'en calculant ton juste poids, tout y est stipulé étape par étape...voili voilou ^^ Moi j'ai attaqué mon 3ème mois de régime et tout se passe très bien pour le moment, je suis contente =) C'est agréable la croisière finalement, un vrai plaisir de retrouver les légumes ! Tiens-nous au courant de ton avancée dans Dukan Bonne soirée à toi aussi ^^

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Caucaud

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 13:28

Bonjour,

Merci pour ces infos, quand au bouquin "Je ne sais pas maigrir" je l'attends mais j'avais eu le descriptif des infos sur internet

la Méthode du livre pour maigrir du dr. Pierre Dukan.

 

Quant tu dis c'est agréable de retrouver les légumes?? car moi je fais PP 3jrs et PL 3jrs je ne fais pas bien???

 

Rassures moi....

 

Merci et bon aprés midi

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Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/04/2011 à 17:32

Si biensur que tu fais bien ! Peu importe le nbe de jours PP/PL du moment que tu as autant de jours PP que de jours PL !

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