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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour a tous

orchidee38

1852 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/08/2011 à 22:19

J'ai eu 4 enfants, et bientot 39 ans. Ma vie est faite que de régime, mais sans jamais de résultat bien concluant.. Effet yoyo... Puis je me suis pesée hier matin et je me suis dis stop ! Je commence dudu. Je fais donc 74.9 kg pour 1.64m. Je souhaiterai descendre a 62/64. J'espèrey arriver et compte bcp sur ce forum pour trouver l'aide nécessaire. Je félicite vraiment tous ceux qui ont réussi a perdre. Bravo pour ce combat aux kilos. J'espère me faire des ami(e)s... alors a très bientot.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/08/2011 à 22:24

bienvenue!!!

 

avec de la motivation tu arriveras au bout de ce régime!!!

et celui là il marche vraiment, et en plus tu perds rapidement!!!

 

tu t'en rendras compte par toi même, c'est un réel plaisir et en plus on mange super bien....

 

bonne continuation

orchidee38

1852 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/08/2011 à 22:37

merci bcp ! Smiley bonheur

je suis très motivée. .... mais ce n'est que le premier jour... pourvu que ca dure...

BICHE

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/08/2011 à 22:52

BON COURAGE PARMI NOUS. Moi j'ai eu du mal à m'y mettre vraiment mais là j'ai trouvé ma motivation. Quand j'ai un coup de mou je vais voir les post des filles qui ont perdu beaucoup, quelle leçon de courage !!!

 

Et je fais des essais de recettes dès que j'ai envie de grignoter. Boire beaucoup surtout.

Caisy

667 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/08/2011 à 22:52

Bienvenue parmis nous et bon courage pour la suite

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/08/2011 à 23:05

bienvenue orchidée

avec de la motivation tu vas réussir

bon courage !!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/08/2011 à 23:35

bonsoir bienvenue et bon courage avec ce forum c'est plus motivant bonne continuation n'esite pas ont est la

orchidee38

1852 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/08/2011 à 04:46

merci bcp pour votre accueil, ca fait chaud au coeur !

orchidee38

1852 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/08/2011 à 06:05

réglisse je voulais choisir le meme avatar que toi lol puis j'ai opté pour celui ci..

orchidee38

1852 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/08/2011 à 06:05

Qd je vois pour bcp votre perte de poids, je vous dis bravo et vous admire !

Utilisateur48010

Posté le 08/08/2011 à 08:29

Hello !

 

Bienvenue ici  Alors tu fais combien de jour de PA?

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patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/08/2011 à 09:07

Bienvenue orchidee38! et bonne chance! ut verras , ici il y a toute l'aide dont tu as besoin! et comme chacune dit: si tu as la motivation tu y arriveras!

Bonne journée!

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/08/2011 à 09:26

bienvenue a toi ...

bisous et courage

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/08/2011 à 09:57

avec plaisiir^^

 

et si tu as besoin on est là!!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/08/2011 à 15:20

bonjour a toutes pas mal non plus ton avatar orchidée bon courage pour la suite motivée motivée

orchidee38

1852 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/08/2011 à 16:54

merciiiiiii bcp pour tous ces encouragements. Une petite question, j'ai acheté du germe de blé est ce la meme chose que du son de blé ?

orchidee38

1852 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/08/2011 à 18:55

oups désolée nobodii je n'avias pas fait attention a ta question. Pour répondre, je fais la pa jusqu'a vendredi inclus

BICHE

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 09:49

Non pas de germe de blé ni de flocons d'avoines. C'est du son qu'il faut.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/08/2011 à 09:51

non ce n'est pas la même chose en effet....

BICHE

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2011 à 10:25

Je suis contente car hier beaucoup marché car on a fait une escapade à Paris et la balance rebaisse.

orchidee38

1852 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/08/2011 à 17:11

super biche ! ah lala ces kilos !

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