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Bonjour à tous

nanepiv

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2012 à 17:28

Après de multiples essais, me voilà à nouveau sur le départ, mais avec un sérieux changement cette fois, Monsieur s'y met, et oui, si il n'en ressentait pas le besoin auparavant, cette fois, avec l’arrêt de la cigarette, il a pris quelques Kilos qui lui valent pas mal de réflexions de la part de ces potes...

Vu qu'il adore, les fruits de mer, poissons, viande, Le programme DUKAN est tout trouvé.

Donc nous voici.... a 2 ça devrait être moins dur....

nanepiv

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2012 à 14:43

Bon, d’après le site de Dr DUKAN, j'ai 6 jours d'attaque, depuis le 24, j'ai perdue 2Kg (en même temps heureusement que la balance me le dit, parce que côté fringues... je vois pas de changement).

Pour mon chéri, il ne veut pas se peser tous les jours (je vais pas le forcer, déjà qu'il veut bien me suivre dans cette aventure ...)

Donc fin d'attaque le 1 Octobre.

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/09/2012 à 19:56

bonjour à toi ou à vous,je vois que tu as déjà bien perdu,un kg par jour ça doit t'encourager pour les fringues il faut attendre un peu moi c'est mon soutien gorge que je vais devoir changer...mais je maigris lentement c’est vrai..c'est pour cela que je ne me pèse qu'une fois par semaine,si vous avez besoin de renseignement ,n'hésitez pas.bonne soirée

nanepiv

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/09/2012 à 08:03

Merci beaucoup rapt pour ton accueil et tes encouragements.... Il va falloir que je sois un peu patiente avec mes fringues...LOL

Comme tu dis 2Kg, c'est pas mal ..

A bientôt

nanepiv

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 12:07

Bon, hier soir c’était du grand n'importe quoi, invité chez beau-papa (frites maison).

Il est tellement gentil, je pouvais décemment pas refuser, il avais cuisiné pour nous ...

Bon, petite pause, aujourd'hui, un peu barbouillée, pas envie de mangé, donc pour l'instant : liquide, je reprend demain (pas d'invit' à l'horizon ce weekend, de toute façon, je bosse.....)

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/09/2012 à 12:11

essaie quand même de manger,une diète n'est pas conseillée dans ce régime,ça va casser le rythme,même si c'est peu mange un peu (un bout de poulet froid ce n'est pas trop écœurant...bonne journée

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