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stefani

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2014 à 17:07

suis toute nouvelle dans ce forum. j'ai débuté dukan il y a trois jours. pour le moment pas de perte en vue mais cela est peut être du à ma période rouge (lol).

avez vous connu ce cas?

j'ai 8 kilos à perdre suite arrêt tabac . et je désespère déjà .

Utilisateur130570

Posté le 31/07/2014 à 17:25

cc stéphani

tu aurais du attendre la fin de tes reds pour commencer ta phase d attaque mais bon c est pas grave, sache que c est tout a fait normal que tu ne perde pas en reds, tu fais de la retention d'eau en général moi quand elles arrivent c est au moins +1 kg dans les dents

donc ne panique pas une fois finie ton poids devrait commencer a descendre

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stefani

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2014 à 18:09

merci beaucoup , cela me réconforte ... j'espère ne pas avoir fait ses quatre jours en vain .. au fait je constate depuis aujourd'hui que j'ai des maux de tete. est ce normal? je bois deux litres par jour tout confondu

stefani

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2014 à 18:12

en tout cas je regarde ta courte ,belle perte de poids .. félicitations

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