Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour à tous

mimilagourmande

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2016 à 19:13

Bonjour à tous,

 

 

 

Je suis zoé, j'ai 44 ans et malgré une perte de plus de 44 kilos, il me reste 9 kilos à perdre. Alors pour booster ma perte de poids qui stagne un peu j'ai pris la décision de faire le régime Dukan et de m'y tenir. Je commencerai samedi...bonne soirée à toutes. 

Ninou74

688 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2016 à 07:51

coucou mimi

felicitation à toi quelle perte

Tu verras avec dukan cela va vite fait descendre.

Bon courage et si cela te dit j'ai crée un post défi fetes des meres viens on papaoterait .

JOSEPHINESCIA

549 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2016 à 10:10

Bienvenue !!! on est toutes là pour te soutenir bonne journée !

mimilagourmande

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2016 à 11:21

Bonjour les filles,

 

 

Merci pour votre accueil.

 

Je veux bien participer à ton post Ninou, je viendrai un peu plus tard car je dois aller chercher mon fils pour l'instant. 

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.