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Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Bonjour à tous, c'est parti pour 35 kg

valilou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 13:57

bonjour tout le monde, je suis du 84, je viens de débuter le régime dukan, il me reste 31.5 kg à perdre, je me suis fixée un objectif raisonnable pour qu'il soit réalisable. je me joins à vous pour pouvoir garder la motivation, car elle est mise à mal chaque jour par les diverses tentations surtout dans ces périodes de pâques.

Merci à tous

zabounet44

328 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 14:40

Bonjour et bienvenu

Nous avons à peu près le même parcours à faire.

Tu vas vois ce site est super, n'hésites pas à demander des conseils

 

Bonne route et bon courage

Cardinale

594 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 15:01

Coucou et bienvenue sur le forum!

Je te souhaite une belle victoire contre les kg et te dis déjà BRAVO pour les 3.4 kg que tu as déjà perdu c'est super!!!!

Bonne continuation =)

valilou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 15:03

merci zabounet44 pour tes encouragements, j'espère que nous arriverons au bout !! ça fait du bien de voir des parcours un peu similaire, ça motive pour tenir et continuer

valilou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 15:06

merci cardinale, ton parcours est déjà bien toi aussi, ça doit soulager de voir certains paliers dépassés !!

Bonne continuation à toi aussi tu as déjà fait presque la moitié du chemin, BRAVO !!

zabounet44

Ce message a été supprimé par son auteur.

zabounet44

328 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 15:56

tu verras ta première satisfaction , passer en dessous de ces 3 chiffres, c'est que du bonheur...........et surtout je compte bien ne jamais y revenir.

go go gooooooooooo!!!!!!!!!!!

valilou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 09:33

ah oui !!!! c'est ce que j'attends, passer en dessous des trois chiffres .

Par contre j'avais une question pour tout le monde : j'ai lu dans le livre et mon médecin m'en a parlé : les vitamines. Est-ce que vous en prenez ? a priori ça sert à composer le manque de fruits

merci de vos réponses

booouh

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 11:29

Bonjour, demande a ton pharmacien pr un ti complement.......Bon route au pays du Régime.Bisous

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solstice

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 11:58

bonjour valilou

 

c'est bien tu as deja perdu!!! faut pas se decourager!!!

tu es d'ou dans le 84?

 

bon courage

valilou

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2011 à 18:33

bonjour solstice, je suis de Bollène, vaucluse Nord

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