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bonjour a tous et à toutes!

CYSTAL

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2013 à 18:30

salut! j'ai attaqué ma phase pp lundi et j'ai perdu 3kg malgres mes regles....je suis super contente 

Belbea

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2013 à 19:44

Bravo, j'ai commencé lundi aussi et j'ai perdu 2 kg!

CYSTAL

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2013 à 19:52

ok s'est super aussi, et tu es passée en phase de croisiere?

Belbea

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2013 à 22:32

Non je reste en PA encore demain et 1 pp / 1 pl lundi

CYSTAL

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2013 à 10:24

ok bein bon continuation... moi le dimanche s'est une dure journée car je ne travaille pas donc je sais d'entrée de jeu que s'est un jour rtisqué et fort en tentation.... alors il va me falloir de la perseverance....a bientot

AmelieB

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2013 à 11:07

Bon courage !

Moi 4 kilos en 8 jours (je stagne un peu mais ne me décourage pas). Je suis passée en croisière hier.

 

Bonne continuation à toi !

CYSTAL

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2013 à 13:38

Merci, 4 kg en 8 jours s'est genial! t' inquiete pas demain ta balance va redescendre s'est sure! moi ce midi j'ai etait en difficulté la viande n'est pas passée j'ai failli vomir.... mais bon je continue...

Belbea

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2013 à 14:44

Cystal tiens bon ! Accroches toi ...

CYSTAL

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 09:27

Merci Belbea ca fait du bien le soutien aujourd'hui ca va mieux -500g s'est cool  et toi tu en es ou?

AmelieB

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 09:57

Toujours rien perdu pour ma part aujourd'hui, mais rien pris non plus. Le moral est toujours là, pas de craquage malgré un peu de démotivation (mon corps n'en fait qu'à sa tête, je vais bien lui faire comprendre qu'ici c'est moi le chef ) !

 

Bonne continuation.

CYSTAL

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 10:15

oui tu as raison tout est dans la tete!!!!!! tu vas les vaincre ces kg et faire la pinup cet été lol!!!!!

moi pendant mes regle je n'avais rien perdu j'avais meme repris et apres s'est redescendu doucement!!!!tiens bon!

AmelieB

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 10:25

Je garde courage. Pour le pin up cet été je ne pense pas encore mais j'espère que pour mon anniversaire (le 31 octobre) je pourrais m'acheter une robe de soirée qui ne me boudine pas  !!

CYSTAL

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 17:06

lol aucun doute... faut s'accrocher moi s'est fou les gens me le disent deja que j'ai perdu ca fait trop plaisir.....

AmelieB

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 19:36

Pesée faite : -6 kilos ! Problème de balance à la base, pas de stagnation ! Je repars de bon pied et pour fêter ça ce soir footiiiiiiiiiiiiiiiiiing !!!!

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