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bonjour a tous et a toutes

vivi1982

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2015 à 18:56

bonjour

j attaque demain avec 30 kg a perdre

Ligne et Plaisir

lor32

1433 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/08/2015 à 19:05

Bienvenue et bonne route ici ! Tu es à la bonne adresse... Ce site est une mine d'or.

Seul secret de la réussite à mon gout : cuisiner et anticiper...

Bon courage

vivi1982

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2015 à 08:17

Merci lors32 je suis motiver donc j espère que tout va bien se passer

ode73

411 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2015 à 09:05

vivi1982 bienvenue a toi !!

 

Comment ce passe les débuts ???

vivi1982

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2015 à 09:27

Coucou

Très bien

Moins 6 kg

ode73

411 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2015 à 11:24

bravo bravo !!! super !!!

 

moi je fais mon 2eme dukan.

je l'ai fais de juillet 2012 a Juin 2013 j'ai perdu 55kg sa a changé ma vie.

 

la comme jai eu un bébé entre temps il faut que je reperde 18/20 kg (+35kg pendant ma grossesse).

Allez hop c'est reparti !!

 

Perso je me pese que les lundis matin, donc verdict de la 1ere semaine demain matin....

vivi1982

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/09/2015 à 21:05

Bravo à toi

Tu es un bon exemple tu m encourage avec ta perte de poid pour la suite

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