Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour à tous et à toutes ^^ jeune maman motivée et nouvelle Dukanaute !

OmilalolaO

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2013 à 21:53

Bonjour à vous toutes !! 

Je me présente, j'ai 24 ans et suis l'heureuse maman de deux petites filles, une de 4 ans et demi et une de 4 mois . J'ai rencontré mon chéri il y a 6 ans et avant cela j'ai toujours été mince et sportive... mais ça ... c'était avant !! L'installation en couple, les repas entre amis avec la raclette qui va bien, ma première grossesse où je n'ai pris que 13 kl mais où je n'ai perdu que 3 kl après l'accouchement... puis il y a les fringales nocturnes soudaine, sans oublier les mercredi tartine canapé couette en mode : " mercredi tout est permis " !!! Je suis donc passée de 60 kilos il y a 6 ans à 92 !! Depuis mon deuxième accouchement il y a 4 mois je n'en peu plus, et ne me supporte plus, et je suis bien décidée à me battre pour de nouveau me reconnaitre !!! Bonnes chance de même à vous tous pour vos combats et j'espère tenir le coup jusqu'au bout !!!

ouffff

sunshine2013

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 00:39

bon courage, je suis également maman de 2 garcons, 3 ans et 10 moi, j'ai pris à ma première grossesse 40 kg, surtout a cause du stress (un mariage pas très heureux...) bref j'aimerai retrouver mon poids de base dans la joie et la bonne humeur.... 

il me reste 12kg.........!!!!

donc besoins de soutiens aussi et d'astuces!!!!

dukandubai

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 07:37

Salut les filles,

Permettez moi de me joindre à vous...

Omilalola, je me retrouve dans ton profil. Je suis moi-même toute jeune maman d'un petit gars de 5 mois qui me fait tout l'on bonheur. Pourtant, il me mank quelque chose pour être totalement heureuse, retrouver mon enveloppe corporelle, mon corps d'avant...

Je ne me suis jamais soucié de mon poids ni de ma silhouette car jq.ai toujours été mince, musclée et sportive. Les pubs pour les produits minceur me faisaient sourire, mais je n'aurais jamais cru pouvoir prendre près de 40 kilos en moins de 10 ans!!!

Je suis passée d'un petit 58 à un poids jamais vu de 100,3 kg.

J'ai commencé dukan il y a 2 semaines avec un poids de 96kg. J'en suis aujourd'hui à 92kg... J'espère pouvoir atteindre au moins les 75-79 pour juillet et pouvoir enfin passer de bonnes vacances en maillot (1 pièce parce que oulalala les vergetures)...

 

Allez les filles, on reste motivées! On les aura ces fichus kilos!!!

OmilalolaO

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 08:20

Merci pour vos messages les filles ^^

ça fait du bien de ce sentir soutenu !

 

sunshine2013,plus que 12 kl à perdre c'est bien !!!! continues tu vas y arriver !!!

Pour ma part je suis à mon quatrième jours et aujourd'hui ça va mieux, je dois avouer que les deux premiers jours c'était l'horreur, je n'ai pas flanché une seconde mais j'ai du me battre contre moi même !!!! des que je fermais les yeux je voyais des crêpes danser avec des éclairs ! bref pas facile mais j'ai tenu le coup et le tiendrais !!!

 

dukandubai merci pour ton message  je comprend ce que tu ressent, pas facile chaque été d'être à la plage pour ma part en débardeur short, hors de question de mettre un maillot de bain même une pièce !!!! Mais j'ai confiance et je sais que nous y arriverons ! Moi aussi tout comme toi mon corps d'avant me manque, ces années où je rentrais dans un magasin et où le premier jean en 38 m'allait comme un gant ! J'ai arrêté de faire les boutique il y a environ 2 ans quand je suis arrivais à 80 kl, rien ne m'allais, obligé de s'habiller dans les grandes tailles, bref l'horreur , du coup j'achète sur internet, je me fou un peu de ce que je vais recevoir de toute façon je n'aime plus mon corps...alors dur d'aimer ce qui l'habille !!!

Félicitation pour l'arriver de ton petit garçon ^^ , moi ma petite dernière est née le 28 Novembre 2012 et j'aimerais qu'elle est une superbe maman bien dans sa peau, alors y a plus qu'à s'accrocher et y aller bravo à toi pour tes Kilos perdus , on le sais le chemin sera long mais chaque kilos perdus est une revanche de plus contre ce surpoids et ce corps que l'on ne connait plus ! Alors pleinnnnnnssss de courage , on va y arriver ^^

LisaElle

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 08:53

je me joins aussi à vous

j'ai 20 kgs à perdre

allez courage les filles, on va y arriver 

OmilalolaO

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 12:50

Merci LisaElle pour tes encouragements ^^ ça motive d'avoir des copines de régime )

courage également à toi 

OmilalolaO

Ce message a été supprimé par son auteur.

dukandubai

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 19:44

Omilalola, mon fils est plus âgé que ta fille de 20 jours à peine!!! Mais a ma differençe de toi, si ta petite a du certainement être emmitouflée dans des couettes chaudes, le mien était en debardeur des le premier jour car on habite dans un pays très chaud, aux Émirats....

 

Bon courage les filles!

OmilalolaO

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2013 à 08:29

dukandubai, qu' elle chance d'habiter au soleil ^^ !!!! nous nous habitons en Lozère, et on peut dire qu'il fait pas mal froid l'hiver, avec des -10 dg.... En effet ma puce à eu le droit à la combinaison d'hiver des la sortie de la mater !! Et j'ai bien hâte d'être cet été pour pouvoir la sortir en petit short sur ma terrasse ...

Bon courage à toutes )

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.