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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour à tous, un nouveau du loiret

snake074009

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 14:38

Bonjour à tous,

Après avoir lu le livre du Dc DUKAN, je me lance enfin à faire ce "régime".

Mon objectif serai de perdre 20 kilos.

En parcourant le site j'ai vu qu'il y avait plein de recette sympa à réaliser et assez d'aliment autorisés aussi c'est ça qui est bien dans cette méthode.

Allez c'est le moment de dire au revoir à mes kilos en trop et je vous tiendrai informé de ma progression rapidement.

Bon courage à toutes et à tous.

Duna

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 14:54

Bonjour!

 

Ben on démarre presque en même temps (J'ai profité du week-end pour caser ma phase d'attaque, moins de risque de tentations).

 

Bon courage aussi mais surtout plein de succès!

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mouche45

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 15:03

tiens il nous manquait un homme dans les "dukanautes par région" "personne du loiret", je crois qu'il y a des personnes qui habitent dans ton coin....bon courage la croisière sur la Loire ne fait que commencer...

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mouche45

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 15:04

au fait, tu ne dis pas au revoir à tes kilos, mais ADIEU...

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snake074009

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 17:15

@Duna : En effet on commence en meme temps moi le départ c ce matin Bon courage a toi aussi

@mouche45 : Oui tu a raison je vais leur dire adieu a mes kilos et je vais aller voir alors dans les dukanautes par région et félicitations pour ta perte de poids quel succès

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