Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Haute-Normandie

Bonjour à toutes

Vadazert

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:38

Bonjour à toutes,

 

Je suis toute nouvelle sur ce forum et je recherche des personnes de mon âge (20 ans) et de la même ville (Le Havre) avec qui parler pour s'entraider. J'ai commencé le régime le 13 juin, et j'ai 12 kg à perdre. Je mesure 1,69m et je pesais lundi 13, 74kg. A ce jour je pèse 71,8kg mais ce n'est pas une énorme perte de poid.

A bientôt !

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 10:57

Bienvenue parmi nous !

 

Je pense que tu trouvera sûrement des dukanautes de la même région que toi !

Bon courage et si tu flanches, n'hésites pas ! ^^

Utilisateur48010

Posté le 24/06/2011 à 10:58

De 74 à 71.8 c'est 2kg200...

 

C'est pas rien!

 

Persévérance est maître mot !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 11:01

aurais-tu perdu plus de 2 kg en moins de 2 semaines avec un autre régime ?

Vadazert

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 11:04

J'ai fais pleins de régimes et je suis déja allée voir une diététicienne l'année dernière, j'ai toujours fais le "yoyo". Mais c'est vrai que mes kilos ont l'air de s'envolés plus facilement avec ce régime.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.