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Bonjour à toutes

catyref

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 00:17

Je commence tout juste le régime, à savoir que je l'avais déjà commencé il y a 18 mois et tenu pendant 3 mois, j'avais perdu 7 kg environ. J'ai dû arrêter cause grossesse, et là je recommence, mais partiellement, c'est à dire protéines le matin et midi, et repas normal le soir, parce que j'allaite bébé.

catyref

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 00:25

je précise que je mesure 1m77 pour 87.7 kg au départ, sachant qu'avant ma fille ainée je pesais 77 kg, c'était mon poids de croisière pendant 4 ans. après ma fille, je faisais 95 kg, j'en ai perdu 7, ce qui me faisait 88 kg au début de ma grossesse de mon fils, et qu'après l'accouchement, j'étais à 85 kg, et j'ai un peu repris entre temps. Maintenant, c'est parti pour mon régime.

gigi2010

483 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 02:30

bienvenue parmi nous ,tu verras le forum aide bien et n hesite pas a poser des questions !!!!! tu trouveras toujours une dukanaute qui te repondras et tu vairas les kg de grossesse partent assez vite ,car il non pas eu le temps de s installer!!!! allez courage a plus

milouee

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 05:54

bonjour, bienvenue

c 'est vraie que leforum aide bien quand on a une baisse de moral!!

bonne journée a toi et courage :o)

Utilisateur48010

Posté le 18/07/2011 à 08:36

Bienvenue catyref!

 

Si tu as déjà fait dukan, tu sais qu'il n'est pas recommandé de faire une deuxième phase d'attaque. Passe en croisière, ça descendra aussi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/07/2011 à 08:44

bonjour caty et bienvenus

bonne continuation

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