Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour à toutes

Elojc

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 08:48

Forum Dukan : bonjour j ai donc 25 ans et une grossesse a mon actif lol je pesais 89 en arrivant a djibouti la ou je vis avec mon mari son fils et notre petit choux

Bonjour j'ai donc 25 ans et une grossesse a mon actif lol, je pesais 89 en arrivant à Djibouti la ou je vis avec mon mari son fils et notre petit choux de presque 2 ans enfin bref toujours eu tendance a grossir vite des la puberté et bien sur des kilos que je n'ai jamais perdus l'occasion etait la et la motivation aussi j'ai lu le livre du dr Dukan et j'ai commencé le 16 Janvier 2011 et je suis plutot contente et pas de craquage pour l'instant , en tout cas super site d'entraide merci à toutes

Ligne et Plaisir

Utilisateur18922

Posté le 15/02/2011 à 09:10

je te félicite de ta motivation!

 

continue tes efforts!!!

 

on a a peu près le meme parcours, 25ans et aussi une grossesse a mon actif qui a battu tout mes reccords de yoyo jusqu'a présent! J'ai tout de meme beaucoup plus de kg au départ mais bon je v en venir a bout!!

 

et toi aussi ne perd jamais de vue ton objectif au bout de quelques mois de régime jai eu un periode très difficile avec des ecarts qui en ont entrainer d'autre...et au final ça a faillit me couter cher!!! donc si tu vois que plu atrd ta motiv baisse surtout ne commence pas les ecarts fais toi plutot de nouvelles recettes du site!!!!!!!!!

 

bonne continuation!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur41113

Posté le 15/02/2011 à 09:22

hoho une jeune femme en campagne j'ai connue ça aussi, mais à dakar et il ya bien longtemps maintenant...

déjà profites au maximum car ça passe trop vite et accroches-toi ta courbe me fait rêver alors continues comme ça et aide toi du forum si tu as une baisse de moral c'est formidable l'entre-aide qu'il peut y avoir.

bon courage et profites....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Elojc

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 12:40

merci pour vos conseils et messages ca fait plaisir de voir des femmes dans le meme cas que moi finalement , mais pour l'instant pas du tout de perte de motivation car je fais du fitness en meme temps que le regime et alors toutes mes fringues commencent a etre larges c'est genial lol merci encore je vais aller voir les recettes et les produits que dukan vend un peu car commence a etre a cour d'idées

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.