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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Bonjour à toutes

Utilisateur112874

Posté le 13/11/2012 à 15:53

Bonjour, je suis nouvelle sur le forum Dukanaute et j'ai l'impression que l'ambiance a l'air très sympa. Je suis passée de 76 à 65kg depuis octobre 2011, après une période de stabilisation j'aimerais perdre encore au moins 5 kg, l'idéal serait 10.

Alors me revoilou en régime: j'ai commencé la phase d'attaque dimanche dernier.

 

Au plaisir de vous lire...

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Utilisateur100629

Posté le 13/11/2012 à 19:05

10 c'est trop d'après ton IMC!!!

Attention le régime Dukan est à vie, et il ne faut pas jouer avec ta santé.

Petit rappel: les hommes préfères les femmes minces ou pulpeuses, mais (presque) jamais maigres!

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Utilisateur112874

Posté le 13/11/2012 à 20:38

Tous sauf le mien  j'ai calculé mon poids sur le site Dukan et je devrais être à 59kg. Si je pouvais y arriver ce serait formidable. Quant à la santé, c'est gentil de ta part mais je travaille dans le médical, j'ai bien conscience des difficultés de ce régime et de ses risques. Il est vrai que je suis assez exigeante mais quand je vois les photos d'après ma deuxième grossesse, ça fait peur!!!

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Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/11/2012 à 21:36

Bienvenu Titounou et courage  oui l'ambiance ici est super, sa fait du bien de trouver des personnes à qui parler  courage pour la suite 

Utilisateur112874

Posté le 13/11/2012 à 22:39

Merci beaucoup, ça fait plaisir de lire des messages aussi gentils. J'ai apprécié aussi les recettes qui donnent des idées et permettent de varier un peu les plaisirs, chose que je n'ai pas assez fait sur ma première période, du coup, grosse lassitude à la fin.

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Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/11/2012 à 22:40

oh oui la lassitude ^^ on connait aussi lol

moi pas mal de recette qui "ratent" du coup je me prends plus la tête je vais au plus simple

Utilisateur100629

Posté le 14/11/2012 à 01:34

Tu veux vraiment être maigre? Bon...

Tiens, voici mon parcours, en espérant avoir tes commentaires...:

http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

Bonne nuit!

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Utilisateur112874

Posté le 14/11/2012 à 22:12

J'ai reçu ma commande d'arômes aujourd'hui: miam pour la clémentine!!!! Dans le fromage blanc, c'était délicieux, d'autant que c'était très frustrant de ne pas en manger avec mes enfants ce midi lol!

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