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bonjour a toutes ,

sil67

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2013 à 11:01

Forum Dukan : bonjour tout d abord bonne et heureuse annee aujourd hui ma 1ere resolution sera de perdre 5 bon kilos le pire c que je les avais bien perdu mais les

bonjour tout d abord bonne et heureuse annee , aujourd hui ma 1ere resolution sera de perdre 5 bon kilos , le pire c que je les avais bien perdu , mais les fetes , les conges devant la tele lol , la suite vous la deviner , voila j ai 46 ans mariee et j habite en alsace , a bettwiller , je suis conductrice de bus a sarrebourg , ma passion mes chevaux

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2013 à 19:51

A mon avis tu n'entres pas dans les indications du régime Dukan. .t'es tu bien renseignée? ..

Dukan est indiqué pour les pertes de poids supérieures à 10kg et surtout pour les personnes dont l'imc indique un surpoids. .Et c'est loin d'être ton cas. 

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2013 à 22:09

d'accord avec Rapt en plus si s'est des kg que tu as pris pour les fêtes, ils s'envoleront vite avec un peu d’exercices , pas besoin de faire un régime à vie pour cela !!!!!!!!!!!!!!!!!!

sil67

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2013 à 05:33

ok les filles , en tout cas chapeau vous avez bien perdu , c super

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/01/2013 à 21:29

Merci ,Sil

maginf

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2013 à 22:57

Salut,

 

Je ne suis pas d'accord avec vous Rapt et Bibine1, moi aussi j'ai moins de 10kg à perdre et en faisant le calcul avec la formule Dudu il m'annonce bien que j'ai qq kg à perdre. La durée du régime sera juste moins longue

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/01/2013 à 03:33

La durée du régime Dukan. ..C'est toute ta vie. ..

Bonne continuation maginf

sil67

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2013 à 07:46

allez les filles chacunes agit pour son bien etre , g aussi deja fait 2 regimes dukan quand j avais quelques kilos de trop , et j le ferai a chaque fois si necessaire , alors maginf fonce et tu verra t kilos fondre comme neige , moi non plus j l fais pas a vie mais juste le temps de perdre mes kilos la g deja perdu 2 kg encore 3 , courage magnif ,

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