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bonjour a toutes Bayonnaises et autres bien sur....

jeanny64

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2014 à 09:45

Forum Dukan : j avais bien minci je residais dans le var j etais jeanny83 j ai demenage invite bref en 3 mois j ai pris bcp trop de kilo donc aujourd hui jour j je

J'avais bien minci je résidais dans le var j'étais jeanny83. j'ai déménagé invité bref en 3 mois j'ai pris bcp trop de kilo Donc aujourd'hui jour J je ne me sens pas bien avec mes 5 kilos de trop.

Je recommence avec la phase PP je vais tenter 3 jours .. pas sur que je tienne encouragez moi lol

Utilisateur133270

Posté le 09/10/2014 à 06:24

Bonjour moi aussi je suis dans le même cas que vous, mes bon ++++ de kilos à perdre accrochez-vous, vous allez y arriver je crois en vous . Bonne journée a vous moi je commence le 20 bisous

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jeanny64

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2014 à 08:41

Bonjour Baboune Pourquoi le 20 et pas aujourd'hui ? hihihi..... bisous

jeanny64

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2014 à 08:42

au fait j'y crois car j'ai perdu 12 kilos début d'année mais tous ces changements ont fait que j'ai stoppé et ça rigole pas les bonbons et les apéros.... mdr

Utilisateur133270

Posté le 09/10/2014 à 10:59

Non je me suis trompé je commence le 13 je pensais que la semaine prochaine nous étions le 20 désolé.

Pourquoi le 13 car vendredi anniversaire et samedi aussi donc voila par droit à l'erreur avec dukan

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Utilisateur133270

Posté le 09/10/2014 à 11:02

Moi aussi j'y crois j'ai déjà perdu des kilos grace à dukan en 2008.

j'ai du l'arrêter à cause de ma santé, pas du a dukan je vous rassure ... j

jai pas été jusqu'à la dernière phase résultat des courses j'ai tout reprit .

En 2008 jetais à 100 kg je suis descendu à 69 kg en 6 mois et là on va reprendre dukan et j'espère arriver au même poids que 2008 même 73 me suffit ce que j'ai noter sur ma courbe..

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Utilisateur133270

Posté le 09/10/2014 à 11:03

Accrochez vous on les auras ses kilos jy crois bisous

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jeanny64

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2014 à 10:26

Merci pour tous vos mots d'encouragement et moi aussi je suis avec vous la balance descend... mais je n'arrive pas a ne pas lever le coude sur un apéro on devient sauvage bon 1 verre ou 2 par semaine ..... mais je me culpabilise pourtant la balance non mdr

 

Bon Baboune après l'Annif Dukan ok ? je te surveille lol

Utilisateur133270

Posté le 14/10/2014 à 03:27

coucou je suis en pause la je viens vous souhaiter une bonne journée .

Aller on s'accrocher on va continuer à dégommer ses kilos on ny croit . attention aux apéros Lol pas bon avec dukan enfin je pense bisou

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